Khám phá bí quyết “Vượt qua stress – Chiến thắng chính mình” cùng các bạn học sinh THCS Bình An
Đến cùng các bạn học sinh THCS Bình An tuần này, Ý Tưởng Việt mang...
7 Cách giúp bạn thư giãn và giảm stress
Với 7 lời khuyên dưới đây sẽ phần nào giúp bạn bớt căng thẳng mệt...
Những điều bạn cần biết về Stress
Stress là phản ứng của cơ thể trước bất cứ một yêu cầu, áp lực...
11 điều bạn không biết về người hướng nội (Introvert)
Mặc dù chiếm khoảng 40% dân số nhưng người nhóm tính cách hướng nội thường...
Dấu hiệu cho thấy bạn là người hướng nội
Hướng nội là đặc trưng tính cách định hình bởi sự tập trung vào những...
Bạn có cần “Bác sĩ tâm lý”?
Trong xã hội hiện đại, bên cạnh những vấn đề cơm áo, gạo tiền, việc...
8 Dấu hiệu nhắc bạn nên gặp bác sĩ tâm lý
Ai trong chúng ta cũng đều trải qua những khoảng thời gian bị stress, buồn...
8 Điều bạn cần nhớ khi mọi thứ không được như ý bạn
Những điều bạn cần nhớ khi mọi thứ không được như ý bạn: Sự thật...
Stress chỉ gây hại nếu bạn không biết gì về nó
Stress chỉ có thể có hậu quả tiêu cực nếu bạn tin rằng nó sẽ...
10 Chiến thuật giúp bạn làm việc thông minh hơn
Những chiến thuật giúp bạn duy trì hiệu năng làm việc, tiết kiệm thời gian...
Stress sau sang chấn và phương pháp can thiệp bằng tham vấn/trị liệu tâm lý (Phần 3)
Tham vấn tâm lý cho những thân chủ có Stress sau sang chấn (PTSD) cũng...
Stress sau sang chấn và phương pháp can thiệp bằng tham vấn/trị liệu tâm lý (Phần 2)
Sau một sự kiện gây tổn thương, chủ thể thường trải qua một chu trình...
Stress sau sang chấn và phương pháp can thiệp bằng tham vấn/trị liệu tâm lý (Phần 1)
Bạn đang sống vui vẻ và hạnh phúc, đột nhiên một ngày nọ bạn chứng...
Đường giúp giảm stress hiệu quả
Các nhà khoa học đã tìm ra lý do tại sao chúng ta thường ăn...
Vì sao gặp những vấn đề nan giải phải biết tạm gác một bên?
Vì sao gặp những vấn đề nan giải phải biết tạm gác một bên? Khi...
21 Câu nói đơn giản khiến bạn thức tỉnh mỗi khi muốn bỏ cuộc
Những câu nói đơn giản khiến bạn thức tỉnh mỗi khi muốn bỏ cuộc. Tôi...
Nếu được rèn kỹ năng này như trẻ em Do Thái, người trẻ Việt sẽ bớt đi tính lười suy nghĩ, ngại khó, chỉ chăm lướt facebook
Ngoài chỉ số thông minh, chỉ số cảm xúc ra, các chuyên gia giáo dục...
Nếu bạn không thích sự thay đổi, bạn nên xem lại những điều này
Chắc bạn còn nhớ về thương hiệu điện thoại di động Nokia chứ? Nhưng giờ...
Áp dụng quy tắc PERMA để cân bằng cuộc sống
Ai cũng mong muốn một cuộc sống hạnh phúc, vui vẻ. Khi hạnh phúc, bạn...
Chỉ cần vài phút tĩnh tâm mỗi ngày, bạn sẽ nhận được những điều thần kỳ này cho sức khoẻ!
Chỉ cần vài phút tĩnh tâm mỗi ngày, bạn sẽ nhận được những điều thần...
9 Cách giúp bạn bình tâm trước sóng gió cuộc đời
9 Cách giúp bạn bình tâm trước sóng gió cuộc đời. Những biện pháp hữu...
20 Lời khuyên hữu ích khi có quá nhiều áp lực cuộc sống
Khi bạn cảm thấy bất lực trong việc thay đổi hiện trạng, nên nhìn nhận...
16 Câu nói sẽ cho bạn thêm sức mạnh để cố gắng
Vị trí hiện tại của bạn là kết quả của những hành động bạn đã...
Ứng phó với rủi ro, trắc trở trong cuộc sống
Trắc trở trong cuộc sống của bạn có thể là khủng hoảng tài chính (túng...
11 Bí quyết giúp bạn đơn giản hóa cuộc sống
Cuộc sống thật ra rất đơn giản, nhưng chúng ta có xu hướng phức tạp...
10 Điều bạn thường nhận ra khi quá muộn
Hãy dành một chút thời gian cho chính mình để ngẫm lại mình là ai,...
Hệ thống hỗ trợ của bản thân
“… Tôi là một người vui tính, yêu đời, thích lãng mạn, sự chân thành...
Kiềm chế sự tức giận
Kiểm soát cảm xúc không phải là điều dễ dàng, nhất là khi cơn giận...
9 Cách giảm Stress được khoa học chứng minh
Mỗi người khi đối mặt với tình trạng căng thẳng đều có những cách đặc...
- 1
- 2