Trong xã hội hiện đại, bên cạnh những vấn đề cơm áo, gạo tiền, việc làm, gia đình, các mối quan hệ,… Con người thường xuyên đối mặt với các vấn đề tâm lý. Các biểu hiện của sự bất ổn tâm lý thể hiện ở mọi mặt đời sống và góp phần không nhỏ đẩy con người rơi vào tình trạng bế tắc, chán nản và đi lầm đường lỡ bước.
• Ý Tưởng Việt – 10 Năm Chăm sóc tinh thần Việt
• Ý Tưởng Việt – Bác sĩ tâm lý Online
• Trung tâm tư vấn tâm lý Ý Tưởng Việt | Dịch vụ Tư vấn tâm lý
• Trung tâm tư vấn tâm lý Ý Tưởng Việt | Tư vấn tâm lý Online
• 8 Dấu hiệu nhắc bạn nên gặp bác sĩ tâm lý
Cảm xúc cáu gắt, giận dữ, căng thẳng, mệt mỏi, suy giảm năng suất làm việc, không kiểm soát được hành vi ứng xử, dễ gây hấn, dẫn đến tắc nghẽn các mối quan hệ, làm tổn thương tình cảm của người thân, đồng nghiệp, bạn bè… Đã đến lúc vai trò của bác sĩ, chuyên gia tâm lý được xã hội nhìn nhận và đánh giá đúng đắn trong việc hỗ trợ, giúp đỡ nhiều người vượt qua các vấn đề tâm lý.
Bàn về trị liệu tâm lý
Thông thường khi cảm thấy ốm yếu về mặt thể chất, chúng ta có xu hướng tìm đến thầy thuốc còn khi có vấn đề về mặt tâm lý, ứng xử thông thường là mặc kệ cho nó trôi đi hoặc lưỡng lự khi nhờ giúp đỡ. “Bản chất của một dịch vụ chăm sóc tinh thần thực sự là giúp mọi người tự tìm được cách đối diện, giải toả những căng thẳng, vướng mắc của bản thân chứ không phải đợi nó tích tụ, đợi nó thành tâm bệnh rồi mới đi chạy chữa!” – Thạc sĩ Tâm lý Ngô Minh Duy, Chuyên gia tham vấn trị liệu hàng đầu tại Ý Tưởng Việt chia sẻ.
Mặc dù tâm lý trị liệu không phải là ngành mới ở VN nhưng do nhiều người không phân biệt rõ giữa tâm lý và tâm thần nên nghĩ là ngành mới và thường gặp khó khăn trong việc tìm được nơi thích hợp để điều trị. Sức khỏe tâm thần là bao gồm cả những bệnh lý về tâm thần và cả những vấn đề thuộc về tâm lý. Nếu có sự hỗ trợ chặt chẽ giữa một bác sĩ tâm thần (trong trường hợp cần sử dụng thuốc) với một bác sĩ tâm lý thì việc điều trị sẽ có hiệu quả hơn, thời gian điều trị cũng sẽ được rút ngắn hơn – ThS Tâm lý Minh Huệ chia sẻ.
Một số biểu hiện bệnh tâm lý
Thông thường dấu hiệu giúp nhận biết tinh thần đang gặp khủng hoảng là chất lượng cuộc sống đột ngột giảm sút. Người bệnh không cảm thấy hài lòng với hiện tại của mình, với những gì mình đang có, cảm thấy mọi sinh hoạt bị cản trở, hiệu quả công việc không cao, không thể tập trung vào mục tiêu của mình, mất phương hướng, không thể thoát ra khỏi những vấn đề đang gặp phải, không đưa ra được quyết định dứt khoát, cảm thấy bị quá khứ ám ảnh hoặc quá lo lắng cho tương lai mà không tập trung vào hiện tại.
Nếu không được điều trị, người bệnh sẽ không thể hoàn thành được công việc, không thấy được giá trị của bản thân hay ý nghĩa về sự tồn tại của mình, thậm chí còn có ý nghĩ muốn chết. Cơ thể không khỏe mạnh cộng với những suy nghĩ tiêu cực, chắc chắn sức khỏe tinh thần cũng bị tụt dốc theo, từ đó mọi thứ trong cuộc sống càng thêm rối rắm.
Trị liệu tâm lý có tác dụng hay không?
Nhà tham vấn trị liệu tâm lý sẽ giúp bạn nhận ra những niềm tin phi lý cụ thể nào đang cản trở hoặc không có lợi cho bạn. Bạn sẽ học cách để đánh giá những niềm tin, giá trị, ý nghĩa và cả sự thừa nhận của mình. Ngoài ra, để việc trị liệu thành công, rất cần sự hợp tác chặt chẽ của người bệnh. Bởi khi hợp tác người bệnh sẽ trung thực với cảm xúc, suy nghĩ hay những thông tin mà mình đưa ra. Giữa bác sĩ và bệnh nhân bao giờ cũng cần phải thiết lập được một mối quan hệ tin tưởng để từ đó việc chia sẻ trở nên dễ dàng hơn.
Dựa trên vấn đề và mong muốn của bản thân, khách hàng khi đến với Ý Tưởng Việt sẽ được đội ngũ tư vấn hướng dẫn cụ thể về quyền lợi, chi phí, việc chọn lựa gói tham vấn, cách thức tham vấn và chuyên gia sao cho phù hợp nhất. Điều này, phần nào giúp cho khách hàng có một cái nhìn rõ ràng hơn về hoạt động tham vấn trị liệu, về sự hỗ trợ mình nhận được và quan trọng hơn hết, là giữ một tâm thế thoải mái, an tâm nhất khi bước vào quá trình làm việc với nhà tham vấn.
Tóm lại, nhiệm vụ của một bác sĩ tâm lý là chia sẻ để tìm hiểu nguyên nhân của những triệu chứng mà người bệnh đang gặp phải là gì, ý nghĩa của những triệu chứng đó như thế nào để sau đó cùng với bệnh nhân tìm ra hướng giải quyết. Những phương pháp trị liệu có thể khác nhau tùy theo mỗi bệnh nhân, chẳng hạn trong trị liệu tâm lý có phương pháp hành vi, nhận thức hành vi, tâm vận động hay hội họa, yoga, thiền…
• Ý Tưởng Việt – 10 Năm Chăm sóc tinh thần Việt
• Ý Tưởng Việt – Bác sĩ tâm lý Online
• Trung tâm tư vấn tâm lý Ý Tưởng Việt | Dịch vụ Tư vấn tâm lý
• Trung tâm tư vấn tâm lý Ý Tưởng Việt | Tư vấn tâm lý Online
• 8 Dấu hiệu nhắc bạn nên gặp bác sĩ tâm lý
• Tư vấn tâm lý tình bạn tình yêu
• Tư vấn tâm lý hôn nhân gia đình
• Tư vấn tâm lý giới tính lứa tuổi
• Tư vấn tâm lý giáo dục con cái
• Tư vấn tâm lý hướng nghiệp
• Trị liệu tâm lý
• Tư vấn tâm lý: Tình yêu và tương lai
• Tư vấn tâm lý: Khi tình yêu sau hôn nhân vội lụn…
• Tư vấn tâm lý: Yêu người đã từng có gia đình
• Tư vấn tâm lý: Chồng em nhậu nhẹt
• Tư vấn tâm lý: Dạy con cùng hòa nhập với bạn
• Tư vấn tâm lý: Hàng xóm dạy con lạ
• Tư vấn tâm lý: Con tôi đồng tính
• Tư vấn tâm lý: Tình yêu và sự trinh tiết của tâm hồn
• Tư vấn tâm lý: Đoán xem ai sẽ nhảy việc?
• Tư vấn tâm lý: Nhiều người ngủ quên từ khi 25 tuổi và THẤT NGHIỆP TUỔI 35
• Phương thức tự sát và nhận biết người có ý định tự sát
• Rối loạn lưỡng cực
Tư vấn Tâm lý học đường Tư vấn tâm lý
Dự án “Phát triển Tâm lý học đường” quận 3: Đi thăm Phòng Tâm lý học đường trường THCS Colette, khám phá các liệu pháp đa dạng trong hoạt động tư vấn, tham vấn tâm lý học đường
Hôm nay, hãy để Ý Tưởng Việt đưa bạn ghé thăm Trường THCS Colette và khám phá các liệu pháp...
Xem tiếpTư vấn Tâm lý học đường Tư vấn tâm lý Tin Hoạt động
Dự án “Phát triển Tâm lý học đường” quận 3 chào đón “thành viên” mới – Phòng Tâm lý học đường trường THCS Đoàn Thị Điểm
Ý Tưởng Việt xin giới thiệu với các bạn học sinh một điểm tư vấn tâm lý “mới toanh” trong...
Xem tiếpTư vấn Tâm lý học đường Tư vấn tâm lý Tin Hoạt động
Đồng hành cùng Làng thiếu niên Thủ Đức trong chương trình “Chăm sóc tinh thần cho trẻ yếu thế” năm học 2023-2024
Mong muốn chung tay cùng cộng đồng, đóng góp thêm nhiều giá trị tốt đẹp, năm học 2023 - 2024...
Xem tiếpChuyên đề tâm lý giáo dục học đường Tư vấn tâm lý
Khởi động dự án “Tư vấn tâm lý và chăm sóc sức khoẻ tinh thần dành cho học sinh trung học” cùng chuỗi chuyên đề “Sức khoẻ tinh thần: Nhận diện và giải pháp” tại các trường THCS trên địa bàn thành phố
Năm học mới đã tới, dự án "TƯ VẤN TÂM LÝ VÀ CHĂM SÓC SỨC KHỎE TINH THẦN DÀNH CHO...
Xem tiếpChuyên đề tâm lý giáo dục học đường Tư vấn tâm lý
Khởi động dự án “Phát triển tâm lý học đường quận 3” cùng chuỗi chuyên đề “Sức khoẻ tinh thần: Nhận diện và giải pháp” tại các trường THCS quận 3
Năm học mới đã tới, dự án PHÁT TRIỂN TÂM LÝ HỌC ĐƯỜNG QUẬN 3 của nhà Ý Tưởng Việt...
Xem tiếpTư vấn Tâm lý học đường Tư vấn tâm lý Tin Hoạt động
Dự án phát triển tâm lý học đường quận 3 cùng công trình “Phòng tư vấn học đường trực tiếp và trực tuyến” vinh dự đạt giải 3 – Giải thưởng sáng tạo TPHCM lần 3 năm 2023
Vừa qua, Phòng Giáo dục và Đào tạo tổ chức HỘI NGHỊ TỔNG KẾT NĂM HỌC 2022 - 2023, TRIỂN...
Xem tiếpTư vấn Tâm lý học đường Tư vấn tâm lý
Say “hi” phòng Tâm lý học đường trường THCS Nguyễn Huệ – Một buổi tư vấn tâm lý học đường sẽ diễn ra như thế nào?
Dù đã nghe nhiều về Phòng Tâm lý học đường nhưng bạn vẫn cảm thấy lo lắng, “ngài ngại” vì...
Xem tiếpTư vấn Tâm lý học đường Tư vấn tâm lý Tin Hoạt động
Trường bạn đã có Phòng Tâm lý học đường chưa? Trường THCS Tùng Thiện Vương tụi mình đã có rồi nè!
Lần trước, tụi mình đã cùng nhau ghé thăm Phòng Tâm lý học đường của Trường THCS Tôn Thất Tùng...
Xem tiếpTư vấn Tâm lý học đường Tư vấn tâm lý
Chào đón đoàn Quản lý Giáo dục Sở GD&ĐT tỉnh Lào Cai đến tham quan mô hình tư vấn tâm lý học đường, học tập kinh nghiệm công tác giáo dục tại TPHCM
Nhằm mang đến những kinh nghiệm quý giá, nâng cao vai trò, sự phối hợp hiệu quả giữa đội ngũ...
Xem tiếp