Đào tạo Doanh nghiệp
Tổng Công ty Điện lực TPHCM – Nghệ thuật lắng nghe
TS. Võ Thị Tường Vy – Giảng viên cao cấp của Trung tâm Ý Tưởng...
Tin Tổng hợp
Kỹ năng xây dựng và phát triển mục tiêu
Bạn và tôi, chúng ta đều có những mục tiêu trong cuộc sống. Đó có...
Tin Tổng hợp
Kỹ năng sống trong tập thể
Bước vào giảng đường đại học có nghĩa là một cuộc sống tập thể với...
Tin Tổng hợp
Kỹ năng nói “Không”
Có thể nói kỹ năng nói “KHÔNG” đóng vai trò hết sức quan trọng trong...
Tin Tổng hợp
Điều gì khiến bạn khó thành công?
Dưới đây là những điều bạn cần tránh nếu muốn thành công trong hơn công việc:...
Tin Tổng hợp
Kỹ năng mềm có quan trọng với bạn?
Kỹ năng mềm chính là những khả năng liên quan đến sự lãnh đạo, huấn...
Tin Tổng hợp
Học cách tự tin: Tôi làm được!
Dù người ta có nói với bạn điều gì đi nữa, cũng đừng nghĩ rằng...
Tin Tổng hợp
Học cách nói “không” của những người thành công
Những người thành công hiểu rằng cách bạn nói “Không” như thế nào có thể tạo ra...
Tin Tổng hợp
Bài học ‘Biết ơn kẻ trộm’ của giáo sư Nhật
Toshihide Maskawa, GS của Trường ĐH Nagoya (Nhật Bản) – giải thưởng Nobel năm 2008...
Tin Tổng hợp
Kỹ năng đọc hiểu nhanh
Bạn đã hiểu kỹ năng đọc hiểu nhanh này chưa! Tăng tốc độ đọc hiểu...
Tin Tổng hợp
7 Cách thoát cơn nghiện xã hội
Thay vì tối ngày mải mê trong thế giới ảo, hãy sống thực hơn và...
Tin Tổng hợp
17 Bài học quan trọng tôi đúc kết được khi sống tại Nhật
Khi bạn đặt chân lên nước Nhật lần đầu, bạn sẽ rất dễ dàng bị...
Tin Tổng hợp
6 Cách vượt qua nỗi đau chia tay
Kết thúc một mối quan hệ, cuộc sống của cả hai bên không tránh khỏi...
Tin Tổng hợp
11 Bí quyết giúp bạn đơn giản hóa cuộc sống
Cuộc sống thật ra rất đơn giản, nhưng chúng ta có xu hướng phức tạp...
Tin Tổng hợp
10 Điều bạn thường nhận ra khi quá muộn
Hãy dành một chút thời gian cho chính mình để ngẫm lại mình là ai,...
Tin Tổng hợp
Nghĩ mình ốm sẽ làm bạn ốm thật
Đọc tác dụng phụ ghi trên vỉ thuốc có thể khiến bạn dễ mắc chúng...
Tin Tổng hợp
Mẹo nhỏ cho cuộc sống hạnh phúc
Làm thế nào để chúng ta thoát khỏi sự căng thẳng và cảm xúc tiêu...
Tư vấn tâm lý
Kiềm chế sự tức giận
Kiểm soát cảm xúc không phải là điều dễ dàng, nhất là khi cơn giận...
Tin Tổng hợp
Gia đình trẻ và vấn đề giữ gìn hạnh phúc
Hôn nhân của những cặp vợ chồng trẻ thường rất nồng nàn và đầy lãng...
Tư vấn tâm lý
9 Cách giảm Stress được khoa học chứng minh
Mỗi người khi đối mặt với tình trạng căng thẳng đều có những cách đặc...
Tư vấn tâm lý
5 Mẹo giải tỏa stress bằng liệu pháp nghệ thuật
Đây là cách xả stress bằng Liệu pháp nghệ thuật. Các chuyên gia sức khỏe của Fitnea khuyên, nếu...
Tư vấn tâm lý
10 Lời khuyên để có giấc ngủ ngon
Giấc ngủ đóng vai trò hết sức quan trọng trong đời sống của mỗi người....
Tư vấn tâm lý
Để có cảm xúc lành mạnh
Cảm xúc đóng vai trò rất quan trọng trong đời sống tinh thần của mỗi...
Tư vấn tâm lý
Bài tập thư giãn bằng hình ảnh trong tâm trí (10 – 15 phút)
Bài tập thư giãn bằng hình ảnh trong tâm trí là một sự kết hợp...
Tư vấn tâm lý
Bài tập thư giãn hít thở sâu
Bài tập thư giản hít thở sâu dễ làm tại nhà: 1. Chọn cho mình...
Tư vấn tâm lý
Bài tập ngắn phát triển sự thư giãn
Hai việc cần giải quyết trước tiên là cảm nhận về sự căng thẳng, thư...
Tư vấn tâm lý
Bài tập căng và thư giãn cơ (5p – 10p)
Chọn 1 tư thế ngồi thoải mái hay vị trí ngồi có điểm tựa. Nới...
Tư vấn tâm lý
Bài tập lấy năng lượng tinh thần
1. Bạn là chuyên gia chăm sóc sức khỏe tinh thần cho người khác, bạn có...