5 Điều lớn lên ta mới biết
1. Cái giá của lòng tốt Khi còn nhỏ, bạn tin vào lòng tốt...
Bài học từ biển Chết và biển hồ Galilê
Biển chết – đúng như tên gọi – không có sự sống nào bên trong cũng...
Để mẹ dạy con cách yêu một người đàn ông
Con thương mến! Sẽ có một nửa cuộc đời con chung sống bên người...
Vì sao “thi trượt”?
Khi thi, chúng ta thường thấy: có bạn vì không nhớ được nội dung cần...
“Tôi” trong mắt người khác
Đời thay đổi khi chúng ta thay đổi: Chúng ta có thể đánh giá hình...
Tư duy tích cực hay câu chuyện về nửa cốc nước đầy
Cuộc sống ngổn ngang trăm mối khiến chúng ta đôi khi rơi vào trạng thái...
Tổng Công ty Điện lực TPHCM – Nghệ thuật lắng nghe
TS. Võ Thị Tường Vy – Giảng viên cao cấp của Trung tâm Ý Tưởng...
12 Mẹo trong nghệ thuật giao tiếp
Trong cuộc sống hằng ngày chúng ta thường xuyên phải giao tiếp với nhiều người,...
Mẹo nhỏ cho cuộc sống hạnh phúc
Làm thế nào để chúng ta thoát khỏi sự căng thẳng và cảm xúc tiêu...
Kiềm chế sự tức giận
Kiểm soát cảm xúc không phải là điều dễ dàng, nhất là khi cơn giận...
Gia đình trẻ và vấn đề giữ gìn hạnh phúc
Hôn nhân của những cặp vợ chồng trẻ thường rất nồng nàn và đầy lãng...
9 Cách giảm Stress được khoa học chứng minh
Mỗi người khi đối mặt với tình trạng căng thẳng đều có những cách đặc...
5 Mẹo giải tỏa stress bằng liệu pháp nghệ thuật
Đây là cách xả stress bằng Liệu pháp nghệ thuật. Các chuyên gia sức khỏe của Fitnea khuyên, nếu...
10 Lời khuyên để có giấc ngủ ngon
Giấc ngủ đóng vai trò hết sức quan trọng trong đời sống của mỗi người....
Để có cảm xúc lành mạnh
Cảm xúc đóng vai trò rất quan trọng trong đời sống tinh thần của mỗi...
Bài tập thư giãn bằng hình ảnh trong tâm trí (10 – 15 phút)
Bài tập thư giãn bằng hình ảnh trong tâm trí là một sự kết hợp...
Bài tập thư giãn hít thở sâu
Bài tập thư giản hít thở sâu dễ làm tại nhà: 1. Chọn cho mình...
Bài tập ngắn phát triển sự thư giãn
Hai việc cần giải quyết trước tiên là cảm nhận về sự căng thẳng, thư...
Bài tập căng và thư giãn cơ (5p – 10p)
Chọn 1 tư thế ngồi thoải mái hay vị trí ngồi có điểm tựa. Nới...
Bài tập lấy năng lượng tinh thần
1. Bạn là chuyên gia chăm sóc sức khỏe tinh thần cho người khác, bạn có...
10 Sai lầm trong giao tiếp
Người ta có thể cải thiện những kỹ năng giao tiếp? Chắc chắn là vậy....
9 Kĩ năng “mềm” để thành công
Thế nào là những Kỹ năng “mềm”? – Kỹ năng “mềm” chủ yếu là những kỹ năng...