Họp mặt kỷ niệm ngày Phụ nữ Việt Nam, Công đoàn cơ sở Kho Bạc Nhà Nước Trà Vinh – Lắng nghe những chia sẻ của ThS. Nguyễn Thị Mỹ Hạnh về chủ đề “Khoẻ mạnh thân tâm”

Đến cùng sự kiện HỌP MẶT KỶ NIỆM NGÀY PHỤ NỮ VIỆT NAM 20.10 vừa qua của CÔNG ĐOÀN CƠ SỞ KHO BẠC NHÀ NƯỚC TRÀ VINH, Thạc sĩ Tâm lý Nguyễn Thị Mỹ Hạnh đã có những chia sẻ thú vị về chủ đề này trong chuyên đề ”KHỎE MẠNH THÂN TÂM”.

• Ý Tưởng Việt – 10 Năm Đồng hành cùng doanh nghiệp Việt
• Đào tạo – Tập huấn nhân sự – Phát triển nguồn nhân lực
• Dịch vụ báo cáo chuyên đề chăm sóc tinh thần

Cuộc sống hiện đại đòi hỏi mỗi người phải cùng lúc gánh vác nhiều vai trò khác nhau, là người đi làm nhiệt huyết trách nhiệm, là người chồng, người vợ tốt, là người con có hiếu, là phụ huynh hoàn hảo,…Áp lực từ nhiều vai trò trong cuộc sống khiến chúng ta đôi khi cảm thấy kiệt quệ về cả thể chất lẫn tinh thần.

Làm sao để tìm được điểm tựa cân bằng cho những vai trò đó, giữ cho mình một nguồn năng lượng tích cực để sống vui, sống khỏe, sống trọn vẹn mỗi ngày?

Đến cùng sự kiện HỌP MẶT KỶ NIỆM NGÀY PHỤ NỮ VIỆT NAM 20.10 vừa qua của CÔNG ĐOÀN CƠ SỞ KHO BẠC NHÀ NƯỚC TRÀ VINH, Thạc sĩ Tâm lý Nguyễn Thị Mỹ Hạnh đã có những chia sẻ thú vị về chủ đề này trong chuyên đề ”KHỎE MẠNH THÂN TÂM”.

Chuyên đề mang đến một góc nhìn tổng quan về các vấn đề tâm lý thường gặp trong cuộc sống hiên đại, cho thấy mối liên hệ chặt chẽ giữa sức khỏe thể chất và sức khỏe tinh thần. Vẫn là phong cách cởi mở, gần gũi làm nên thương hiệu, Thạc sĩ Nguyễn Thị Mỹ Hạnh gợi mở một số nguyên nhân gây căng thẳng, lo âu thường gặp trong công việc và cuộc sống gia đình. Từ đây, Cô giúp mọi người nắm bắt nhanh những dấu hiệu đáng lưu tâm về sức khỏe tinh thần như: lo âu bận tâm quá mức về một vấn đề nào đó kèm theo những dấu hiệu như mệt mỏi, khó tập trung, khó ngủ,..

Cũng trong buổi chia sẻ, Thạc sĩ Nguyễn Thị Mỹ Hạnh giúp mọi người hiểu hơn sức mạnh ngôn từ trong quản lý cảm xúc, đồng thời đi vào khám phá các phương pháp quản lý, cân bằng cảm xúc hiệu quả. Xuyên suốt chương trình, thông điệp về “thiện niệm”, chủ động thay đổi thế giới quanh mình bằng tình yêu thương, lòng biết ơn cùng những ý niệm tích cực cũng được Cô đặc biệt gửi gắm.

• Trung tâm hỗ trợ khách hàng miền Nam (thuộc VNPT) – “Chăm sóc sức khoẻ tinh thần phụ nữ thời đại 4.0”
• Bộ Tư lệnh Thành phố Hồ Chí Minh, Trung đoàn Gia Định – Nghệ thuật chuyển hoá cảm xúc
• Đài Tiếng nói Nhân dân Thành phố Hồ Chí Minh (VOH) – “Đi tìm hạnh phúc”
• Công ty Cổ phần Xuất Nhập Khẩu Bến Tre (Betrimex) – “Đánh thức sự tự tin”
• Đài Tiếng nói Nhân dân Thành phố Hồ Chí Minh (VOH) – “Kỹ năng để làm một người chồng tốt”
• CLB Phụ nữ Tự do & Hạnh phúc – “Phụ nữ và hôn nhân hạnh phúc”
• Sở Văn hoá Thể thao & UBND Quận 7 – “Nghệ thuật chuyển hóa cảm xúc tích cực”
• Phòng Văn hoá và thông tin – UBND Thành phố Biên Hoà – “Văn hoá ứng xử trong gia đình”
• Công ty Baxter Healthcare – “Quản lý cảm xúc”
• Hội Kiểm toán viên hành nghề Việt Nam (VACPA) – “Kỹ năng xử lý lời phàn nàn & ứng xử với khách hàng khó tính”
• Ban chỉ huy Quân sự tỉnh Vĩnh Long – “Bí kíp xây dựng gia đình hạnh phúc”
• Otto International – “Hành trình trở thành người phụ nữ hạnh phúc”
• Tập đoàn Hưng Thịnh – “Nhấn hạnh phúc – Bật thành công”
• Smart Pay – Vượt qua stress thời hậu dịch
• Công ty Cổ Phần Đại Tân Việt – Tạo hứng khởi trong công việc hậu Covid-19
• Công ty Cổ Phần May Sài Gòn 3 – Kỹ năng Giao tiếp và Giải quyết xung đột
• Ngân hàng TMCP Việt Nam Thịnh Vượng VP Bank – Khai phóng tiềm năng Nữ lãnh đạo
• Công ty Cổ Phần May Sài Gòn 3 – Nghệ thuật Quản lý Cảm xúc hiệu quả
• Công ty TNHH Fujitsu Việt Nam – Kỹ năng Truyền đạt, Thuyết phục & Tư duy tích cực (Đợt 2)
• Công ty TNHH Fujitsu Việt Nam – Kỹ năng Truyền đạt, Thuyết phục & Tư duy tích cực (Đợt 1)
• Tập đoàn bưu chính viễn thông Việt Nam VNPT – Nâng cao kỹ năng giao tiếp và chăm sóc khách hàng
• Công ty TNHH Nhà máy bia Heineken Việt Nam – Kiểm soát Stress & Văn hóa uống rượu bia có trách nhiệm
• Tổng công ty Điện lực Miền Trung – Nghệ thuật xây dựng hình ảnh người phụ nữ hiện đại
• Công ty TNHH Cảng quốc tế Cái Mép CMIT – Quản lý Stress & Cân bằng cuộc sống