Ý Tưởng Việt & Cảng Quốc tế Sài Gòn Việt Nam | Chương trình tập huấn nội bộ “EQ Itelligent & Stress Management”

“Chạm vào cảm xúc – Làm chủ áp lực” chính là tinh thần cốt lõi của chương trình tập huấn nội bộ “EQ INTELLIGENT & STRESS MANAGEMENT” – Chương trình phối hợp giữa Trung tâm đào tạo Ý Tưởng Việt và Cảng Quốc tế Sài Gòn Việt Nam, diễn ra trong không khí gần gũi, chuyên nghiệp và đầy cảm hứng.

• Ý Tưởng Việt – 10 Năm Đồng hành cùng doanh nghiệp Việt
• Đào tạo – Tập huấn nhân sự – Phát triển nguồn nhân lực
• Dịch vụ báo cáo chuyên đề chăm sóc tinh thần

Thấu hiểu rằng con người là tài sản quý giá nhất của doanh nghiệp, chương trình hướng đến việc bồi dưỡng trí tuệ cảm xúc (EQ) và nâng cao năng lực quản trị áp lực công việc cho đội ngũ nhân sự, đặc biệt là các cán bộ quản lý – những người đóng vai trò dẫn dắt trong việc kiến tạo môi trường công sở tích cực và bền vững.

Đồng hành cùng chương trình là Tiến sĩ Tâm lý Tô Nhi A – chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực tham vấn tâm lý, đào tạo nhân sự.

Chương trình mở đầu bằng một hành trình khám phá đầy màu sắc với Module 1 – “The Melodies of Emotions”. Tại đây, học viên được dẫn dắt qua từng cung bậc cảm xúc, từ việc nhận diện những phản ứng bản năng đến làm chủ phản ứng trong các tình huống công việc. Những nội dung như cơ chế vận hành cảm xúc dưới góc nhìn tâm lý, liệu pháp điều chỉnh cảm xúc đơn giản, hay kỹ năng quản lý cảm xúc thông minh không chỉ mang tính lý thuyết mà còn được minh họa bằng những câu chuyện thực tiễn sinh động, khơi gợi sự đồng cảm sâu sắc nơi người tham gia.

“Tôi bất ngờ khi chỉ trong vài giờ, mình có thể hiểu hơn về chính cảm xúc của bản thân. Những tình huống tưởng như rất nhỏ trong công việc lại có thể trở thành điểm khởi đầu cho sự thấu cảm nếu mình đủ tinh tế.” – Chị Nguyễn Thị Minh T, một học viên tham gia tập huấn chia sẻ.

Tiếp nối hành trình cảm xúc là Module 2 – “Stress, not a big deal!”, nơi các anh chị cán bộ, nhân viên được trang bị các công cụ quản trị căng thẳng hiệu quả, từ thực hành thở thư giãn, quản lý phản ứng tức thời, đến định hướng tư duy tích cực trước áp lực công việc. Thông qua những bài tập thực tế, nhiều học viên lần đầu tiên có trải nghiệm được “giải nén” đúng nghĩa giữa guồng quay công việc, cuộc sống hối hả.

“Lâu rồi tôi mới có một chương trình học mà mình cười nhiều như vậy, nhưng đồng thời cũng học được rất nhiều điều quan trọng. Không ngờ Stress – điều mình luôn nghĩ là tiêu cực – lại có thể trở thành động lực nếu biết khai thác đúng cách.” – Anh Phạm Văn D, một học viên tham gia tập huấn chia sẻ.

Với thời lượng ngắn gọn, bố cục logic, nội dung sâu sát thực tế và phương pháp dẫn dắt lôi cuốn, chương trình đã mang lại những trải nghiệm nhiều cảm xúc, thiết thực và dễ áp dụng trong môi trường công sở.

Kết thúc chương trình, các học viên không chỉ mang về kiến thức chuyên sâu mà còn nhận lại chính mình – trong một phiên bản thấu cảm hơn, chủ động hơn, và sẵn sàng chinh phục thử thách bằng nội lực tinh thần mạnh mẽ. Tin rằng, những thay đổi tích cực này sẽ lan tỏa trong nội bộ doanh nghiệp, góp phần nâng cao hiệu suất làm việc và vun đắp một môi trường công sở văn minh, nhân văn, vững mạnh từ bên trong.

• Ban Vì Sự Tiến Bộ Phụ Nữ và Bình Đẳng Giới Quận Tân Phú – Nghệ thuật cân bằng công việc và cuộc sống
• Ý Tưởng Việt & Bến Thành TSC – Khoá đào tạo “Kỹ năng bán hàng”
• Ý Tưởng Việt ký kết hợp tác hỗ trợ chuyên môn cùng trường Đại học Quốc tế Sài Gòn (SIU)
• Tổng công ty Xây dựng số 1 – “Cân bằng cuộc sống & Vượt qua áp lực công việc”
• Công đoàn cơ sở Kho Bạc Nhà Nước Trà Vinh – “Khoẻ mạnh thân tâm”
• Trung tâm hỗ trợ khách hàng miền Nam (thuộc VNPT) – “Chăm sóc sức khoẻ tinh thần phụ nữ thời đại 4.0”
• Bộ Tư lệnh Thành phố Hồ Chí Minh, Trung đoàn Gia Định – Nghệ thuật chuyển hoá cảm xúc
• Đài Tiếng nói Nhân dân Thành phố Hồ Chí Minh (VOH) – “Đi tìm hạnh phúc”
• Công ty Cổ phần Xuất Nhập Khẩu Bến Tre (Betrimex) – “Đánh thức sự tự tin”
• Đài Tiếng nói Nhân dân Thành phố Hồ Chí Minh (VOH) – “Kỹ năng để làm một người chồng tốt”
• CLB Phụ nữ Tự do & Hạnh phúc – “Phụ nữ và hôn nhân hạnh phúc”
• Sở Văn hoá Thể thao & UBND Quận 7 – “Nghệ thuật chuyển hóa cảm xúc tích cực”
• Phòng Văn hoá và thông tin – UBND Thành phố Biên Hoà – “Văn hoá ứng xử trong gia đình”
• Công ty Baxter Healthcare – “Quản lý cảm xúc”
• Hội Kiểm toán viên hành nghề Việt Nam (VACPA) – “Kỹ năng xử lý lời phàn nàn & ứng xử với khách hàng khó tính”
• Ban chỉ huy Quân sự tỉnh Vĩnh Long – “Bí kíp xây dựng gia đình hạnh phúc”
• Otto International – “Hành trình trở thành người phụ nữ hạnh phúc”
• Tập đoàn Hưng Thịnh – “Nhấn hạnh phúc – Bật thành công”
• Smart Pay – Vượt qua stress thời hậu dịch
• Công ty Cổ Phần Đại Tân Việt – Tạo hứng khởi trong công việc hậu Covid-19