1. Sức khỏe
“Sức khỏe là vàng”. Câu nói này chẳng sai đâu. Trong quyển “Một Lít Nước Mắt”, nhật kí của một cô gái trẻ người Nhật – Aya – kể về thời gian 6 năm chống chọi với căn bệnh thoái hóa tiểu cầu. Cô đã nói “Trước nhất phải có một cơ thể khỏe mạnh. Những chuyện khác tính sau”.
Khi có sức khỏe, bạn có thể tiếp tục chặng đường theo đuổi ước mơ, lý tưởng sống. Tất cả mọi sai lầm đều có cơ hội để sửa chữa nếu bạn có đủ sức khỏe để tồn tại trên đời.
2. Gia đình
Hay có thể gọi là mái nhà, là vùng quê nơi bạn đã sinh ra, lớn lên và trải qua thời thơ ấu. Bạn biết không, dù có học cao đến đâu, dù có kiếm ra nhiều tiền thế nào thì có lẽ chẳng ai đối xử với bạn chân thành,
không vụ lợi bằng người trong nhà. Chẳng nơi đâu an tòan, bình yên hơn mái nhà, hơn tổ ấm của bạn cả. Đây là nơi dưỡng nuôi bạn trưởng thành để tung cánh bay đi, và cũng là nơi cuối cùng dang tay chào đón bạn quay trở về….
3. Tiền
Tiền là thứ ai cũng cần. Nhiều người bảo rằng đồng tiền xấu, nó làm biến chất con người, là căn nguyên
của nhiều tội lỗi. Nhưng thực tế, đồng tiền chỉ là một tờ giấy mang giá trị định mức. Tiền có thể mua được thuốc cho bạn tu bổ sức khỏe, mua món ngon, áo đẹp cho bạn vui vẻ, mua nhà để bạn dựng xây tổ ấm. Tùy cách chúng ta sử dụng và kiếm tiền mà đồng tiền tốt hay xấu.
4. Bạn bè
Có những tâm sự chỉ bạn bè mới có thể thấu hiểu và chia sẻ. Có những giai đọan trong cuộc sống cũng chỉ có bạn bè mới có thể cùng ta vượt qua. Một người bạn tốt sẽ là chỗ dựa cho bạn khi vấp ngã trong cuộc sống, sẽ cùng bạn tận hưởng niềm vui và chia sẻ tâm tư sâu kín.
Chúng ta có thể sống không có bạn. Đúng! Cuộc sống đó có mùi vị của sự cô đơn và trầm cảm.
5. Âm nhạc
Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh, âm nhạc có tác động đến tâm lý của con người rất rõ rệt. Việc bạn trở nên vui vẻ sau khi nghe một bài nhạc sôi động hay bật khóc nếu một giai điệu não nề vang lên, chính là minh chứng rõ ràng nhất cho các nghiên cứu ấy.
Âm nhạc như là liều thuốc cho tinh thần, là người bạn chung của loài người. Cuộc sống nếu không có âm nhạc, không có nhịp điệu, giai điệu sẽ dễ đi vào trạng thái chậm chạp, ù lì và dễ mất cân bằng tâm lý, giao tiếp.
Tận hưởng cái Tết gọn nhẹ
Để “đủ đầy” trong mùa tết, rất cần các kỹ năng quản lý chi tiêu của người tay hòm chìa...
Xem tiếpÝ Tưởng Việt đồng hành cùng tân sinh viên khoa Tâm lý học – trường Đại học Sư phạm Thành phố Hồ Chí Minh
Hòa chung không khí hân hoan, hứng khởi của năm học mới, chiều ngày 12.10.2022 vừa qua, Ý Tưởng Việt...
Xem tiếpBất cứ khi nào bạn cảm thấy chán nản hãy ghi nhớ 8 điều này
Có những loại khó khăn khiến ta bị tổn thương, nhưng đồng thời cũng giúp ta thay đổi và trưởng...
Xem tiếp7 Cách giúp bạn thư giãn và giảm stress
Với 7 lời khuyên dưới đây sẽ phần nào giúp bạn bớt căng thẳng mệt mỏi và tìm được cách...
Xem tiếpNhững điều bạn cần biết về Stress
Stress là phản ứng của cơ thể trước bất cứ một yêu cầu, áp lực hay một yếu tố tác...
Xem tiếpGS.TS Huỳnh Văn Sơn: Sẽ có nhiều hệ lụy nếu phụ nữ không phản kháng trước lời nói bông đùa
Chuyên gia tâm lý, GS.TS Huỳnh Văn Sơn (Hiệu trưởng Đại học Sư phạm TP. Hồ Chí Minh) nêu quan...
Xem tiếpĐừng bỏ mặc con trẻ với mạng xã hội! Hãy đồng hành, trải nghiệm cùng con!
Điều quan trọng nhất chính là giáo dục. Cải cách giáo dục làm sao để trang bị cho trẻ những...
Xem tiếpSELF HARM – Hội chứng Tự hại: Khi người ta nhầm tưởng những đau đớn thể xác là sự chữa lành
“Self – Harm” hay còn được gọi là hội chứng tự hại. Người mắc hội chứng tâm lý này có...
Xem tiếpBURNOUT – Hội chứng “cháy sạch” nơi công sở và cách để “chữa cháy”
Hội chứng burnout (Burnout syndrome) là một thuật ngữ tâm lý, nó miêu tả tình trạng kiệt quệ, mệt mỏi...
Xem tiếp