4 Điều bạn cần luyện tập mỗi ngày để trở nên giàu có – khỏe mạnh – hạnh phúc

4 Dieu Ban Can Luyen Tap Moi Ngay De Tro Nen Giau Co Khoe Manh Hanh Phuc.jpeg
Bạn dã có định nghĩa được HẠNH PHÚC của bản thân chưa?

• Ý Tưởng Việt – 10 Năm Chăm sóc tinh thần Việt
Ý Tưởng Việt – Bác sĩ tâm lý Online

Trung tâm tư vấn tâm lý Ý Tưởng Việt | Dịch vụ Tư vấn tâm lý
Trung tâm tư vấn tâm lý Ý Tưởng Việt | Tư vấn tâm lý Online
8 Dấu hiệu nhắc bạn nên gặp bác sĩ tâm lý 

 

1. TRÍ TUỆ
– Bạn cần năng lực để nhận biết những điều sẽ xảy ra: Bạn cần biết điều cần phải làm; Bạn cần rõ ràng về những chiến lược cần thực thi; Bạn thuộc những thao tác, có kinh nghiệm để hoàn thành nó.
– Trí tuệ đến từ 2 thứ: Tự học; Học hỏi thông qua quan sát người khác.
– Sự thông minh đến từ: Những gì bạn học hàng ngày; Những người xung quanh bạn; Sách; Hội thảo/khóa học từ các chuyên gia.
– BẠN SẼ LÀM GÌ? Bạn sẽ đọc bao nhiêu cuốn sách/năm? Bạn sẽ học bao nhiêu khóa học trong 1 năm để mở rộng kiến thức của mình? Những mối quan hệ nào bạn sẽ tìm kiếm để khiến cho mình trở nên thông minh hơn?

2. THỂ CHẤT
– Sức mạnh của cơ thể: Độ dẻo dai của cơ bắp; Độ bền bỉ của bạn; Phải có sức khỏe để có khả năng chinh phục mọi thứ.
– Nếu bạn ăn những món ăn mà khiến mình trở nên tỉnh táo hơn → đó là thức ăn nên tiếp tục được ăn.
– Nếu bạn ăn thức ăn vào và nó khiến bạn trì trệ → đó là loại thức ăn bạn cần tránh xa và không bao giờ được phép cho vào cơ thể của mình nữa.
– Ăn nhiều rau hơn, đặc biệt là rau sống. Tránh xa các món đồ hộp và các thức ăn có nguồn gốc từ động vật.

3. TRÍ THÔNG MINH CẢM XÚC (EQ)
– Có những người không thông minh nhưng họ vẫn hạnh phúc. Có những người bệnh tật cuối đời thế nhưng họ vẫn cảm thấy hạnh phúc.
– Hãy nhớ: Mối quan hệ cũng được phản ánh bởi cảm xúc; Thành công cũng được phản ánh bởi cảm xúc; Tiền bạc cũng được phản ánh bởi cảm xúc; Cảm xúc sẽ ảnh hưởng rất lớn trên con đường đi đến sự thành công; Sự thông minh cảm xúc – quản trị cảm xúc quyết định và chi phối mọi thứ trong cuộc đời của mỗi chúng ta!

4. LÒNG BIẾT ƠN
– BIẾT ƠN để nhận được nhiều hơn. Đó là quy luật của VŨ TRỤ.
– Hãy nhìn vào số tiền bạn đang có, biết ơn nó mỗi ngày thì bạn sẽ có nhiều hơn.
– Khi bạn nói vợ/chồng tôi đang không hiểu tôi. Khi đó có nghĩa là bạn đang không biết ơn họ và cũng có nghĩa là bạn đang tự thu hút sự rắc rối.
– Khi bạn nói tôi không làm được, có nghĩa là bạn đang không biết ơn chính mình, bạn không tin vào bản thân mình và nó sẽ hút những kết quả không như ý.
– Lòng biết ơn của bạn càng chân thành và sâu sắc thì bạn sẽ nhận lại càng được nhiều.
– Bạn chỉ cần đi theo dòng chảy của LÒNG BIẾT ƠN thì mọi sự KỲ DIỆU sẽ đến với cuộc đời của bạn.
 

• Ý Tưởng Việt – 10 Năm Chăm sóc tinh thần Việt
Ý Tưởng Việt – Bác sĩ tâm lý Online

Trung tâm tư vấn tâm lý Ý Tưởng Việt | Dịch vụ Tư vấn tâm lý
Trung tâm tư vấn tâm lý Ý Tưởng Việt | Tư vấn tâm lý Online
8 Dấu hiệu nhắc bạn nên gặp bác sĩ tâm lý 

• Học phụ nữ khôn cách yêu
• Làm sao để thoát khỏi vòng luẩn quẩn: Thức dậy – Đi làm – Trả hóa đơn?
• Ba con sói là hư hỏng?

• Tại sao chúng ta thường nghe qua rất nhiều đạo lý, đọc qua rất nhiều quyển sách hay, nhưng vẫn sống cuộc đời tầm thường?
• Hình mẫu của kẻ thất bại: “Sống chậm giả tạo”, ưa than vãn, không chịu phát triển kỹ năng ngoài 8 tiếng làm chính
• Tuổi tác không nói lên độ trưởng thành
• Hãy tôn trọng chính mình – Không làm thì thôi, đã làm thì phải xuất sắc

• 4 Điều bạn cần luyện tập mỗi ngày để trở nên giàu có – khỏe mạnh – hạnh phúc
• Bất cứ khi nào bạn cảm thấy chán nản hãy ghi nhớ 8 điều này
• Ai cũng có mặt nạ cảm xúc
• Ghi nhớ 5 điều này khi có ai đó làm bạn thất vọng
• Nỗi đau là một phần của trưởng thành!

Tận hưởng cái Tết gọn nhẹ

Tin Tổng hợp

Để “đủ đầy” trong mùa tết, rất cần các kỹ năng quản lý chi tiêu của người tay hòm chìa...

Xem tiếp

Ý Tưởng Việt đồng hành cùng tân sinh viên khoa Tâm lý học – trường Đại học Sư phạm Thành phố Hồ Chí Minh

Tin Hoạt động Tin Tổng hợp

Hòa chung không khí hân hoan, hứng khởi của năm học mới, chiều ngày 12.10.2022 vừa qua, Ý Tưởng Việt...

Xem tiếp

Bất cứ khi nào bạn cảm thấy chán nản hãy ghi nhớ 8 điều này

Tin Tổng hợp

Có những loại khó khăn khiến ta bị tổn thương, nhưng đồng thời cũng giúp ta thay đổi và trưởng...

Xem tiếp

7 Cách giúp bạn thư giãn và giảm stress

Tin Tổng hợp

Với 7 lời khuyên dưới đây sẽ phần nào giúp bạn bớt căng thẳng mệt mỏi và tìm được cách...

Xem tiếp

Những điều bạn cần biết về Stress

Tin Tổng hợp

Stress là phản ứng của cơ thể trước bất cứ một yêu cầu, áp lực hay một yếu tố tác...

Xem tiếp

GS.TS Huỳnh Văn Sơn: Sẽ có nhiều hệ lụy nếu phụ nữ không phản kháng trước lời nói bông đùa

Tin Tổng hợp

Chuyên gia tâm lý, GS.TS Huỳnh Văn Sơn (Hiệu trưởng Đại học Sư phạm TP. Hồ Chí Minh) nêu quan...

Xem tiếp

Đừng bỏ mặc con trẻ với mạng xã hội! Hãy đồng hành, trải nghiệm cùng con!

Tin Tổng hợp

Điều quan trọng nhất chính là giáo dục. Cải cách giáo dục làm sao để trang bị cho trẻ những...

Xem tiếp

SELF HARM – Hội chứng Tự hại: Khi người ta nhầm tưởng những đau đớn thể xác là sự chữa lành

Tin Tổng hợp

“Self – Harm” hay còn được gọi là hội chứng tự hại. Người mắc hội chứng tâm lý này có...

Xem tiếp

BURNOUT – Hội chứng “cháy sạch” nơi công sở và cách để “chữa cháy”

Tin Tổng hợp

Hội chứng burnout (Burnout syndrome) là một thuật ngữ tâm lý, nó miêu tả tình trạng kiệt quệ, mệt mỏi...

Xem tiếp

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Messenger