Tại sao những người mạnh khỏe cần tư vấn

008.jpg
Cuộc sống vợ chồng càng thắm thiết thì tình yêu càng nồng nàn, và cũng vì thế mà những cảm xúc tiêu cực – kể cả những cảm xúc tối tăm thầm kín như sự xấu hổ, sợ sệt – càng có chỗ ngoi lên để được dàn xếp và chữa trị. Thường chúng ta không biết cách đối phó với chúng nên hay lâm vào cảnh bế tắc. Để trị dứt ta cần phải lôi nó ra ánh sáng. Nhưng ta quá ngại ngùng hoặc mắc cỡ biểu lộ, cho nên ta chịu trận, lo âu, thấp thỏm, chán nản, uất ức, mà chẳng có lý do rõ ràng nào. Theo bản năng, ta vừa trốn chạy vừa rượt đuổi tình yêu. Đây đúng là lúc phải ngồi lại với cảm xúc của mình và tìm hiểu đến nơi đến chốn. Khi cảm xúc sâu thẳm ló ra, thì động thái đi tìm nhà tư vấn hoặc nhà trị liệu được coi là khôn ngoan.
 

008

Lúc xáo trộn ta thường hay trút mọi thứ chẳng hay ho gì lên người bạn đời. Nếu trước kia ta không yên tâm chia sẻ cảm xúc với cha mẹ hay chồng (vợ) cũ, thì bây giờ ta cũng e ngại bày tỏ cảm xúc với bạn đời hiện tại. Và thế là tắc tị! Thật nghịch lý! Chỉ khi tin cậy bạn đời thì những nỗi sợ ghê rợn nhất của ta mới có cơ hội ló mặt, nhưng thường thì ta lại ngại đẩy chúng ra mà ráng che đậy chúng lại. Lúc này chuyên gia trị liệu là có ích. Cho nên dù có vợ có chồng nhưng người ta vẫn tìm đến họ.

Tin Tổng hợp

Tận hưởng cái Tết gọn nhẹ

Để “đủ đầy” trong mùa tết, rất cần các kỹ năng quản lý chi tiêu của người tay hòm chìa...

Xem tiếp

Tin Hoạt động Tin Tổng hợp

Ý Tưởng Việt đồng hành cùng tân sinh viên khoa Tâm lý học – trường Đại học Sư phạm Thành phố Hồ Chí Minh

Hòa chung không khí hân hoan, hứng khởi của năm học mới, chiều ngày 12.10.2022 vừa qua, Ý Tưởng Việt...

Xem tiếp

Tin Tổng hợp

Bất cứ khi nào bạn cảm thấy chán nản hãy ghi nhớ 8 điều này

Có những loại khó khăn khiến ta bị tổn thương, nhưng đồng thời cũng giúp ta thay đổi và trưởng...

Xem tiếp

Tin Tổng hợp

7 Cách giúp bạn thư giãn và giảm stress

Với 7 lời khuyên dưới đây sẽ phần nào giúp bạn bớt căng thẳng mệt mỏi và tìm được cách...

Xem tiếp

Tin Tổng hợp

Những điều bạn cần biết về Stress

Stress là phản ứng của cơ thể trước bất cứ một yêu cầu, áp lực hay một yếu tố tác...

Xem tiếp

Tin Tổng hợp

GS.TS Huỳnh Văn Sơn: Sẽ có nhiều hệ lụy nếu phụ nữ không phản kháng trước lời nói bông đùa

Chuyên gia tâm lý, GS.TS Huỳnh Văn Sơn (Hiệu trưởng Đại học Sư phạm TP. Hồ Chí Minh) nêu quan...

Xem tiếp

Tin Tổng hợp

Đừng bỏ mặc con trẻ với mạng xã hội! Hãy đồng hành, trải nghiệm cùng con!

Điều quan trọng nhất chính là giáo dục. Cải cách giáo dục làm sao để trang bị cho trẻ những...

Xem tiếp

Tin Tổng hợp

SELF HARM – Hội chứng Tự hại: Khi người ta nhầm tưởng những đau đớn thể xác là sự chữa lành

“Self – Harm” hay còn được gọi là hội chứng tự hại. Người mắc hội chứng tâm lý này có...

Xem tiếp

Tin Tổng hợp

BURNOUT – Hội chứng “cháy sạch” nơi công sở và cách để “chữa cháy”

Hội chứng burnout (Burnout syndrome) là một thuật ngữ tâm lý, nó miêu tả tình trạng kiệt quệ, mệt mỏi...

Xem tiếp

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *