Những cảm xúc tưởng chừng như vô cùng bình thường hằng ngày có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của chúng ta. Cùng tìm hiểu một vài ví dụ tiêu biểu nhé.

Niềm vui – Trái tim

Theo y học cổ truyền Trung Quốc, trái tim có thể được liên kết với những cảm xúc của niềm vui và hứng thú. Cảm xúc vui vẻ ở đây không phải chỉ là sự mãn nguyện mà còn là những kích động và kích thích. Quá phấn khích có thể làm bạn mất ngủ, kích động và tim đập nhanh.
 

Sự tức giận – Gan

Những cảm xúc của sự tức giận kết hợp với sự hài hước có thể gây ra sự oán giận và khó chịu. Người ta tin rằng cảm xúc này được lưu trữ trong gan và túi mật. Do đó tức giận có thể gây nhức đầu và cao huyết áp, lần lượt ảnh hưởng đến dạ dày và lá lách.
 

Sự lo lắng – Phổi

Theo Y học cổ truyền, cảm xúc đau buồn và lo âu có thể ảnh hưởng đến phổi cũng như ruột già. Vì vậy khi những cảm xúc này tích tụ lâu dài có thể gây ra mệt mỏi, khó thở hoặc viêm loét đại tràng.
 

Sự sợ hãi – Thận

Quá sợ hãi trong một thời gian dài có thể ảnh hưởng xấu đến thận của chúng ta. Điều này lý giải vì sao chúng ta cần đi tiểu bất cứ khi nào người ta sợ hãi, đặc biệt là trẻ em.
 

Sự trầm ngâm – Lá Lách 

Sự trầm ngâm được liên kết với một quá trình suy nghĩ vất vả mà có thể khiến cơ thể mất nước và năng lượng, dẫn đến tình trạng bất ổn. Cảm xúc này tác động đến lá lách của bạn và có thể gây ra sự thờ ơ, thiếu tập trung.