Theo chị, điều gì làm nên một cuộc đời “đáng sống và đáng mơ ước”?
Tôi nghĩ một cuộc đời đáng sống là khi ta hiểu được chính bản thân mình muốn gì và hiểu thấu con tim mình. Đó là khi tôi được bay nhảy thoả thích, tự do làm mọi điều mình muốn trong cuộc sống, sống trọn vẹn với đỉnh cao của riêng mình, ở bất kỳ độ tuổi nào, bất chấp mọi rào cản định kiến đến từ bên ngoài lẫn vượt qua cản trở bên trong nội tại của mỗi người.
Vì sao lại là “bay nhảy thỏa thích” khi chính bản thân chị dường như chưa từng bị cản trở bởi bất cứ điều gì để làm điều chị muốn trong cuộc sống
“Bay nhảy” là một khái niệm rất thú vị, cả về nghĩa đen là bay nhảy vận động, hay về nghĩa bóng là chính ham muốn bay nhảy trong tâm trí, và thường bị gán cho một số ý nghĩa không hay với người trưởng thành, rằng “tuổi đó thì sao bay nhảy được nữa, tuổi kia mà còn bay nhảy thì không ra gì”. Tôi thấy đó là định kiến cản trở mọi người, và “tinh thần bay nhảy” rất nên được khuyến khích, bởi bất kỳ ai cũng có quyền sống hết mình với đỉnh cao, dù ở độ tuổi nào đi chăng nữa. Với một phần tuổi thơ lớn lên ở nước ngoài, tôi luôn được khuyến khích sống hết mình, theo đuổi ước mơ và nỗ lực vì bản thân, thay vì cố gắng vì người khác. Tôi coi đó cũng là một phần may mắn và điều ấy đã có ảnh hưởng tích cực đến tính cách tôi sau này. Có lẽ vì vậy, tôi luôn muốn khích lệ những người phụ nữ xung quanh mình bứt ra khỏi ngần ngại hay những thứ kìm kẹp họ bấy lâu. Khi bạn chưa có một môi trường thực sự đề cao giải phóng tinh thần cá nhân, chính bạn là người phải tự mở lối đi cho chính mình.
Theo Ngô Thanh Vân, phụ nữ Việt Nam đang gặp những rào cản gì để thực sự được “bay nhảy” như mong muốn của họ.
Tôi nghĩ rào cản lớn nhất chính là truyền thống Phương Đông và định kiến xã hội xưa nay, khi tư tưởng phụ nữ phải “ở nhà làm nội trợ” đã níu kéo rất nhiều giấc mơ bay nhảy và những giấc mộng lớn lao của chị em phụ nữ Việt. Tôi quan niệm trên đời này không có việc gì mà đàn ông làm được còn phụ nữ lại không – chúng ta vẫn bị “trói buộc” trong suy nghĩ rằng có những thứ sinh ra không dành cho phụ nữ. Tôi luôn động viên các bạn gái xung quanh mình – những người phụ nữ thế hệ mới, rằng hãy tạm quên đi những rào cản mặc định lên phụ nữ và sống với điều mà bản thân mình mong muốn, vì ta chỉ sống có một lần mà thôi.
Để “bay nhảy” được, phụ nữ cần chuẩn bị những điều gì khi đây vốn không phải là một câu chuyện dễ dàng, đặc biệt trong một xã hội vẫn còn nhiều rào cản?
Tôi nghĩ cái cần thiết nhất là một tinh thần “bay nhảy” cực cao trong tâm trí mỗi người đã. Phụ nữ thời đại 4.0 thường để lý trí điều khiển trái tim nhiều hơn nên chỉ cần có tinh thần bay nhảy trong đầu thì chúng ta đã đi được nửa đoạn đường rồi, không “ngán” rào cản nào đâu.
Điều quan trọng để phụ nữ có thể “bay nhảy” hay giải phóng tâm trí kìm kẹp không nằm ở những lời khuyên bên ngoài mà trong chính nội lực của mỗi người; đó phải là quá trình vận động trong chính tâm trí khi phụ nữ biết rằng bản thân mình mới là người làm chủ cuộc sống này chứ không phải ai khác.
Với tôi, sức khỏe cũng là yếu tố cần thiết phụ nữ cần chuẩn bị trên con đường theo đuổi sự nghiệp và đam mê. Nhiều người hâm mộ nhớ tới Ngô Thanh Vân với hình ảnh của một đả nữ – chuyên diễn các pha hành đông nguy hiểm, đòi hỏi sức khỏe tốt và độ dẻo dai cao. Tuy nhiên, khi bước dần qua ngưỡng tuổi 40, Vân biết rằng sức khỏe sẽ không theo bạn mãi nếu không biết cách chăm sóc. Đồng nghiệp cũng hay đùa rằng biểu diễn võ thuật như vậy mà không gãy tay gãy chân nên cũng phục Vân lắm. Để có được sự chắc khỏe và dẻo dai như vậy, Vân cũng phải tăng cường tập luyện, thường xuyên uống sữa để bổ sung đủ Đạm, canxi và collagen vì tôi hiểu, cơ xương khớp rất quan trọng trong công việc mình đang làm. Và dù mai sau, nếu sự nghiệp của Vân có ngoặt sang một ngã rẽ mới, vấn đề sức khỏe, xương khớp vẫn luôn là điều đặc biệt để tôi quan tâm nếu thực sự muốn bay nhảy tự do hơn với cuộc đời mình.
Xin cảm ơn Ngô Thanh Vân vì những chia sẻ ý nghĩa của mình.
Tận hưởng cái Tết gọn nhẹ
Để “đủ đầy” trong mùa tết, rất cần các kỹ năng quản lý chi tiêu của người tay hòm chìa...
Xem tiếpÝ Tưởng Việt đồng hành cùng tân sinh viên khoa Tâm lý học – trường Đại học Sư phạm Thành phố Hồ Chí Minh
Hòa chung không khí hân hoan, hứng khởi của năm học mới, chiều ngày 12.10.2022 vừa qua, Ý Tưởng Việt...
Xem tiếpBất cứ khi nào bạn cảm thấy chán nản hãy ghi nhớ 8 điều này
Có những loại khó khăn khiến ta bị tổn thương, nhưng đồng thời cũng giúp ta thay đổi và trưởng...
Xem tiếp7 Cách giúp bạn thư giãn và giảm stress
Với 7 lời khuyên dưới đây sẽ phần nào giúp bạn bớt căng thẳng mệt mỏi và tìm được cách...
Xem tiếpNhững điều bạn cần biết về Stress
Stress là phản ứng của cơ thể trước bất cứ một yêu cầu, áp lực hay một yếu tố tác...
Xem tiếpGS.TS Huỳnh Văn Sơn: Sẽ có nhiều hệ lụy nếu phụ nữ không phản kháng trước lời nói bông đùa
Chuyên gia tâm lý, GS.TS Huỳnh Văn Sơn (Hiệu trưởng Đại học Sư phạm TP. Hồ Chí Minh) nêu quan...
Xem tiếpĐừng bỏ mặc con trẻ với mạng xã hội! Hãy đồng hành, trải nghiệm cùng con!
Điều quan trọng nhất chính là giáo dục. Cải cách giáo dục làm sao để trang bị cho trẻ những...
Xem tiếpSELF HARM – Hội chứng Tự hại: Khi người ta nhầm tưởng những đau đớn thể xác là sự chữa lành
“Self – Harm” hay còn được gọi là hội chứng tự hại. Người mắc hội chứng tâm lý này có...
Xem tiếpBURNOUT – Hội chứng “cháy sạch” nơi công sở và cách để “chữa cháy”
Hội chứng burnout (Burnout syndrome) là một thuật ngữ tâm lý, nó miêu tả tình trạng kiệt quệ, mệt mỏi...
Xem tiếp