Cùng các bạn học sinh trường THCS Đoàn Thị Điểm trang bị kiến thức sức khoẻ tinh thần: “Hiểu đúng về trầm cảm”

CHUYÊN ĐỀ “HIỂU ĐÚNG VỀ TRẦM CẢM” tại Trường THCS Đoàn Thị Điểm vừa qua là chuyên đề sân cờ thú vị nằm trong chuỗi hoạt động chăm sóc tinh thần định kì của DỰ ÁN “PHÁT TRIỂN TÂM LÝ HỌC ĐƯỜNG QUẬN 3” dành cho toàn thể học sinh, giáo viên của trường.

• Câu lạc bộ Kỹ năng sống ngoài giờ lên lớp
• Báo cáo Chuyên đề học đường
• Tập huấn Chuyên môn giáo viên
• Sân chơi Trải nghiệm Kỹ năng sống
• Hoạt động trải nghiệm theo chủ đề

Những lớp học thêm kéo dài từ sáng đến tối, những kì thi, bài kiểm tra dồn dập cuối kì, những biến động tâm lý tuổi mới lớn,… khiến học sinh tụi mình có lúc thấy kiệt quệ về cả tinh thần lẫn thể chất. Cũng từ đây, Stress học đường hay thậm chí là Trầm cảm có thể len lỏi xuất hiện. Vậy trầm cảm là gì? Làm thế nào để nhận ra một người chỉ buồn bã thông thường hay đang rơi vào cơn trầm cảm?

Câu trả lời được gợi mở trong CHUYÊN ĐỀ “HIỂU ĐÚNG VỀ TRẦM CẢM” tại Trường THCS Đoàn Thị Điểm vừa qua. Đây là chuyên đề sân cờ thú vị nằm trong chuỗi hoạt động chăm sóc tinh thần định kì của DỰ ÁN “PHÁT TRIỂN TÂM LÝ HỌC ĐƯỜNG QUẬN 3” dành cho toàn thể học sinh, giáo viên của trường.

Chuyên đề mở ra một không gian trao đổi cởi mở nơi các bạn học sinh có thể tự do chia sẻ góc nhìn, suy nghĩ, câu chuyện của bản thân về chủ đề Trầm cảm, từ đó có những hiểu biết ban đầu về “căn bệnh tâm lý thời hiện đại” này.

Với những dẫn dắt gần gũi, tương tác thú vị Chuyên viên Tâm lý Hồ Hà Uyên giúp các bạn học sinh Đoàn Thị Điểm từng bước phân biệt “Trầm cảm” và “Trầm buồn”, đồng thời, nhận diện một số dấu hiệu phổ biến của Trầm cảm như: cảm giác tiêu cực buồn bã kéo dài, mất hứng thú, mất ngủ,…

Cũng trong chuyên đề, Chuyên viên Tâm Lý Hồ Hà Uyên gợi mở một số cách đối diện và vượt qua Trầm cảm, nhắn gửi các bạn học sinh nên chủ động tìm kiếm sự trợ giúp người thân, bạn bè, cũng như phòng Tâm lý học đường của trường.

Tin rằng các bạn học sinh THCS Đoàn Thị Điểm đã có một sáng đầu tuần thật vui và bổ ích!

• Trường TH Hiệp Tân – Chuyên đề “Phòng, chống bắt nạt học đường và bắt nạt trực tuyến”
• Trường TH Phan Chu Trinh – Chuyên đề “Phòng, chống bắt nạt học đường và bắt nạt trực tuyến”
• Trường THCS Tôn Thất Tùng – Chuyên đề “Lan toả giá trị yêu thương”
• Trường TH Hồ Văn Cường – Chuyên đề “Phòng, chống bạo lực học đường”
• Trường TH Lê Thánh Tông – Chuyên đề “Phòng, chống bạo lực học đường”
• Chuỗi chuyên đề “Sức khoẻ tinh thần: Nhận diện và giải pháp” tại các trường THCS trên địa bàn TPHCM
• Chuỗi chuyên đề “Sức khoẻ tinh thần: Nhận diện và giải pháp” tại các trường THCS quận 3
• Trường TH Hiệp Tân – Chuyên đề “Xây dựng trường học hạnh phúc”
• Trường THCS Tôn Thất Tùng – Chuyên đề “Làm bạn cùng con – Lắng nghe và thấu hiểu”
• Trường TH Đặng Trần Côn – Chuyên đề “Giáo dục giới tính”
• Trường TH Tân Hương – Chuyên đề “Kỹ năng đọc sách hiệu quả”
• Trường ĐH Huflit cơ sở Hóc Môn – Chuyên đề “Nuôi dưỡng ước mơ & hoạch định cuộc đời“
• Trường THCS Nguyễn Du – Chuyên đề “Tạo động lực học tập để chuẩn bị kỳ thi tuyển sinh lớp 10”
• Trường TH Tân Thới – Chuyên đề “Tham gia môi trường mạng an toàn”
• Trường THCS Bình An – Chuyên đề “Sức mạnh của thói quen tốt”
• Trường THCS Phan Văn Trị – Chuyên đề “Bảo vệ môi trường – Tái chế rác thải”
• Trường TH Hiệp Tân – Chuyên đề “An toàn thông tin mạng”
• Trường TH Lê Thánh Tông – Chuyên đề trực tuyến “Tham gia môi trường an toàn – Phòng chống bạo lực học đường”
• Trường THCS Tôn Thất Tùng – Chuyên đề “Kỹ năng ứng phó với áp lực học tập và thi cử”
• Trường THCS Phan Văn Trị – Chuyên đề “Thế giới nghề nghiệp quanh ta”
• Trường TH Hồ Văn Cường – Chuyên đề “Sử dụng Internet và mạng xã hội an toàn”
• Trường TH Phan Đăng Lưu – Chuyên đề “Quy tắc ứng xử trong nhà trường – Giáo dục kỹ năng thực hành xã hội”
• Trường THCS Vĩnh Lộc A – Chuyên đề “Giao tiếp – ứng xử giữa giáo viên và học sinh”