Nếu bạn là người nhút nhát hoặc hướng nội, đừng hạn chế những giấc mơ hoặc kìm hãm bản thân chỉ vì lý do bạn không phù hợp với hình ảnh thường thấy của một doanh nhân. Có nhiều hơn một con đường có thể đưa bạn tới thành công.
Các sự kiện kết nối có vẻ là dành cho những người có cá tính đặc biệt – “làm hết mình, chơi hết mình”. Những căn phòng chật ních người – chưa kể tới áp lực phải làm người thú vị và được yêu thích – khiến hầu hết những người hướng nội vã mồ hôi tay. Mặc dù sự nổi bật là một phần tự nhiên của việc kết nối, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn phải trở thành trung tâm của sự chú ý. Thay vì tiếp cận việc kết nối như một người hướng ngoại, những người hướng nội nên bớt căng thẳng, lập trước kế hoạch và hãy để những phẩm chất thực sự của họ tỏa sáng.
Dưới đây là một vài bí quyết giao tiếp dành cho người hướng nội
1. Kiểm soát những kỳ vọng
Nếu các sự kiện kết nối khiến bạn hồi hộp, thì đừng khiến bản thân rối trí với những kỳ vọng thiếu thực tế. Bạn có thể không gặp 20 người mới hoặc tạo ấn tượng với những người khác bằng những câu chuyện vui hay nhất – điều đó hoàn toàn ổn. Một cuộc trò chuyện chất lượng còn có ích hơn là 20 cuộc trò chuyện hời hợt.
2. Chuẩn bị
Lập trước kế hoạch và chuẩn bị một số bí quyết phá băng. Những câu hỏi mở sẽ gợi nên những cuộc trò chuyện thú vị. Hầu hết mọi người thích nói chuyện về bản thân họ, về công việc và các sở thích của họ. Hãy hỏi những câu hỏi kiểu như: “Anh đã trở thành thành viên của công ty tổ chức sự kiện này bao lâu rồi?” hoặc “Điều anh thích nhất trong công việc của mình là gì?”
3. Đặt ra giới hạn về thời gian
Khi bạn quyết định trước khoảng thời gian bạn lưu lại một sự kiện, thì cam kết đó sẽ trở nên ít đáng sợ hơn. Ít nhất, bạn nên cho bản thân 20 phút để dán thẻ tên, lấy đồ uống và gặp gỡ ít nhất một người mới. Thường thì, tất cả những gì bạn cần là một vài phút để điều chỉnh cho phù hợp với môi trường. Bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy mình lưu lại lâu hơn so với kế hoạch.
4. Yêu cầu một lời giới thiệu
Nếu bạn muốn gặp một người nào đó, hãy cố gắng tìm ra một mối liên hệ chung và yêu cầu một lời giới thiệu. LinkedIn giúp cho việc này trở nên rất dễ dàng – và nếu nó không hiệu quả, hãy tiếp cận với người tổ chức sự kiện. Bạn sẽ thu được nhiều hơn cả một lời giới thiệu từ một người quen chung hơn là tiếp cận ai đó một cách bất ngờ.
5. Thực hành lắng nghe đồng cảm
Những người hướng nội thường gắn kết tốt và là những người lắng nghe tuyệt vời. Vì hầu hết mọi người giỏi nói hơn là lắng nghe, nên bạn sẽ nổi bật như một người coi trọng những người khác.
6. Chia sẻ các câu chuyện cá nhân của bạn
Thách thức bản thân cởi mở hơn. Nếu bạn cứ liên tục đặt ra các câu hỏi mà không chia sẻ thông tin về bản thân, thì cuộc trò chuyện sẽ giống với cuộc hỏi cung. Tham gia vào cuộc trò chuyện sẽ giúp việc chia sẻ trở nên tự nhiên hơn.
7. Thực hành
Nếu bạn vẫn còn rất hồi hộp hoặc không chắc chắn, hãy đặt bản thân mình vào những tình huống không có hoặc ít rủi ro. Hãy tới một sự kiện kết nối ở thành phố khác, nơi mà bạn không quen biết ai. Thử nghiệm với những câu chuyện hoặc cách bắt đầu cuộc trò chuyện mới. Theo cách đó, ngay cả khi bạn có cho rằng bản thân mình thật ngốc, thì cũng chẳng có vấn đề gì.
8. Tiến hành những bước nhỏ
Với việc thực hành nhiều hơn, bạn sẽ trở nên thoải mái hơn trong các hoàn cảnh xã hội cũng như trong việc chia sẻ cá tính thật của bạn. Hãy tạo thành thói quen tận dụng các cơ hội hàng ngày để kết nối. Hãy tạo ra những thời gian giải lao ngắn để đi dạo xung quanh văn phòng và tương tác với các đồng nghiệp. Mỗi lần một tuần hãy mời một đồng nghiệp đi ăn trưa hoặc uống cà phê với bạn.
Tận hưởng cái Tết gọn nhẹ
Để “đủ đầy” trong mùa tết, rất cần các kỹ năng quản lý chi tiêu của người tay hòm chìa...
Xem tiếpÝ Tưởng Việt đồng hành cùng tân sinh viên khoa Tâm lý học – trường Đại học Sư phạm Thành phố Hồ Chí Minh
Hòa chung không khí hân hoan, hứng khởi của năm học mới, chiều ngày 12.10.2022 vừa qua, Ý Tưởng Việt...
Xem tiếpBất cứ khi nào bạn cảm thấy chán nản hãy ghi nhớ 8 điều này
Có những loại khó khăn khiến ta bị tổn thương, nhưng đồng thời cũng giúp ta thay đổi và trưởng...
Xem tiếp7 Cách giúp bạn thư giãn và giảm stress
Với 7 lời khuyên dưới đây sẽ phần nào giúp bạn bớt căng thẳng mệt mỏi và tìm được cách...
Xem tiếpNhững điều bạn cần biết về Stress
Stress là phản ứng của cơ thể trước bất cứ một yêu cầu, áp lực hay một yếu tố tác...
Xem tiếpGS.TS Huỳnh Văn Sơn: Sẽ có nhiều hệ lụy nếu phụ nữ không phản kháng trước lời nói bông đùa
Chuyên gia tâm lý, GS.TS Huỳnh Văn Sơn (Hiệu trưởng Đại học Sư phạm TP. Hồ Chí Minh) nêu quan...
Xem tiếpĐừng bỏ mặc con trẻ với mạng xã hội! Hãy đồng hành, trải nghiệm cùng con!
Điều quan trọng nhất chính là giáo dục. Cải cách giáo dục làm sao để trang bị cho trẻ những...
Xem tiếpSELF HARM – Hội chứng Tự hại: Khi người ta nhầm tưởng những đau đớn thể xác là sự chữa lành
“Self – Harm” hay còn được gọi là hội chứng tự hại. Người mắc hội chứng tâm lý này có...
Xem tiếpBURNOUT – Hội chứng “cháy sạch” nơi công sở và cách để “chữa cháy”
Hội chứng burnout (Burnout syndrome) là một thuật ngữ tâm lý, nó miêu tả tình trạng kiệt quệ, mệt mỏi...
Xem tiếp