Chương trình Tư vấn tâm lý & Chăm sóc tinh thần – Giải mã tâm lý là Talkshow trò chuyện cùng Chuyên gia tâm lý được thực hiện bởi Trung tâm Tư vấn Tâm lý Ý Tưởng Việt, với mục đích mang những kiến thức về các vấn đề tâm lý, tâm bệnh đến gần hơn với mọi người.

• Một buổi tư vấn tâm lý ở Ý Tưởng Việt sẽ diễn ra như thế nào?
• Đừng đi tư vấn tâm lý nếu chưa chuẩn bị 4 điều sau
• Đặt lịch Tư vấn tâm lý ngay với 4 bước siêu đơn giản
• Rối loạn tâm lý sau đại dịch – Khi khỏi bệnh chưa phải là hết
• Trung tâm tư vấn tâm lý Ý Tưởng Việt | Dịch vụ Tư vấn tâm lý
• Trung tâm tư vấn tâm lý Ý Tưởng Việt | Bác sĩ tâm lý Online

Nhiều năm trở lại đây khái niệm sức khỏe tinh thần dần trở nên phổ biến hơn, nhưng khác với nguồn thông tin về sức khỏe thể chất, thông tin về sức khỏe tinh thần thường có tính chuyên môn cao và đôi khi hạn chế do tính bảo mật, cũng vì vậy mà những người có nhu cầu tìm hiểu, cần được giúp đỡ thường gặp khó khăn.

Và để giải quyết những vấn đề trên, Chương trình Chăm sóc sức khỏe tinh thần – Giải mã tâm lý ra đời. Cùng với những chuyên gia đầu ngành, chúng tôi mang những kiến thức về các vấn đề tâm lý, tâm bệnh đến gần hơn với mọi người, cùng đi tìm lời giải đáp cho những nỗi đau khổ về mặt tinh thần không thể gọi thành tên, những rối loạn tâm lý thường gặp không phải ai cũng biết, những định kiến, nhầm tưởng về sức khoẻ tinh thần,…

Giải mã tâm lý mang đến một cách nhìn đúng đắn và sâu rộng về các vấn đề tâm bệnh, tâm lý thường gặp trong cuộc sống mỗi con người. Bằng những chia sẻ khoa học từ các chuyên gia có chuyên môn cao, chương trình sẽ giúp người xem nâng cao nhận thức về các loại bệnh tâm lý, từ đó đưa ra những phương pháp và cách thức hợp lý để giúp người bệnh có thể vượt qua các vấn đề và khó khăn tâm lý hiệu quả nhất.

► CHƯƠNG TRÌNH TƯ VẤN TÂM LÝ SỐ #1: RỐI LOẠN LO ÂU VÀ NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT?

Cuộc sống càng hiện đại, con người lại càng có nhiều mối lo. Đặc biệt, khi trải qua những năm tháng đầy biến động, dường như mỗi ngày chúng ta đều bị bủa vây bởi những lo lắng về sức khỏe của gia đình, về cơm áo gạo tiền, giảm lương mất việc,…

Khi những căng thẳng, lo lắng này cứ kéo dài thì rất có thể dẫn đến một rối loạn tâm lý mang tên Rối loạn lo âu. Bạn biết gì về rối loạn tâm lý này? Bạn có từng nghĩ mình cũng có thể mắc Rối loạn lo âu? Hãy cùng đi tìm câu trả lời trong chương trình Giải mã tâm lý sau đây!!! Hãy theo dõi tại đây nhé!

► CHƯƠNG TRÌNH TƯ VẤN TÂM LÝ SỐ #2: VƯỢT QUA RỐI LOẠN LO ÂU (PHẦN 1)

Tiếp nối chủ đề số trước, ở kì này Giải mã tâm lý hứa hẹn sẽ mang tới cho mọi người một cái nhìn đa diện hơn về Rối loạn lo âu, đặc biệt là cách để vượt qua nó, tìm về cuộc sống bình thường. Đừng để những cơn bão lo âu ngăn bạn khỏi những trải nghiệm trong cuộc sống, cản bước tiến của bạn, khiến bạn mất phương hướng và “rơi tự do” trong cuộc sống. Hãy để Giải mã tâm lý cùng bạn “Vượt qua Rối loạn lo âu”!!!! Hãy theo dõi tại đây nhé!

► CHƯƠNG TRÌNH TƯ VẤN TÂM LÝ SỐ #3: VƯỢT QUA RỐI LOẠN LO ÂU (PHẦN 2)

Hãy cùng nhau tìm hiểu về những nguyên tắc cư xử, giúp đỡ khi có người thân bạn bè mắc Rối loạn lo âu cũng như những liệu pháp tìm về với sự cân bằng, giảm lo âu căng thẳng cho chính mình nhé. Hãy để Giải mã tâm lý và ThS. Ngô Minh Duy đồng hành cùng bạn trong hành trình Vượt qua Rối loạn lo âu, tìm lại một cuộc sống cân bằng. Hãy theo dõi tại đây nhé!

► CHƯƠNG TRÌNH TƯ VẤN TÂM LÝ SỐ #4: HIỂU ĐÚNG VỀ TÂM BỆNH (PHẦN 1)

Cùng với những diễn biến phức tạp của dịch bệnh và sự phát triển của cuộc sống hiện đại, con người ngày càng có nhiều nỗi lo. Đó không chỉ là những lo lắng vật chất như “cơm ăn áo mặc”, nhà cửa xe cộ, mà còn là những nỗi lo âu đau khổ về mặt tinh thần không thể gọi thành tên. Và khi mà những khái niệm như “Sang chấn”, “Trầm cảm” bắt đầu được biết đến nhiều hơn, khi mà những hệ lụy nó gây ra thậm chí còn nghiêm trọng hơn một căn bệnh thực thể, thì người ta bắt đầu đặt một mối quan tâm đúng đắn hơn  với vấn đề sức khỏe tâm thần.

Tuy nhiên, từ quan tâm đến tìm ra giải pháp, đến chữa lành cho những vết sẹo tinh thần đấy lại là cả một hành trình dài. Hãy để Giải mã tâm lý và ThS. Ngô Minh Duy đồng hành cùng bạn với chủ đề Hiểu đúng về tâm bệnh – để có thể có một cái nhìn cởi mở hơn về tâm bệnh, tâm bệnh là gì, những dấu hiệu cho thấy một người mắc tâm bệnh, nguyên nhân phát sinh tâm bệnh,… Hãy theo dõi tại đây nhé!

► CHƯƠNG TRÌNH TƯ VẤN TÂM LÝ SỐ #5: HIỂU ĐÚNG VỀ TÂM BỆNH (PHẦN 2)

Dưới những góc độ khác nhau, có nhiều nguyên nhân khiến một người mắc tâm bệnh, nhưng tựu trung lại, Tâm bệnh không đột nhiên xuất hiện, nó tích tụ sau một quá trình dài ta không nhìn thẳng vào bản thân, thành thật và chấp nhận những suy nghĩ, cảm xúc của chính mình, ta đè nén và phản ứng khác với những gì ta nghĩ, ta cảm thấy.

Những liệu pháp giải tỏa căng thẳng tạm thời có thể là giải pháp tốt giúp bạn xoa dịu phần nào các dấu hiệu của tâm bệnh nhưng cần hơn cả là bạn phải tìm được gốc rễ của tâm bệnh và điều chỉnh lại nó. Hãy cùng Giải mã tâm lý số 5: Hiểu đúng về Tâm bệnh (Phần 2) và ThS. Ngô Minh Duy tìm hiểu những nguyên lý điều trị tâm bệnh, những phương pháp tìm về với sự cân bằng nhé!

► CHƯƠNG TRÌNH TƯ VẤN TÂM LÝ: RỐI LOẠN TÂM LÝ – HỒI CHUÔNG CẢNH BÁO VỀ VẤN ĐỀ SỨC KHỎE TINH THẦN

Kết quả phân tích 66 nghiên cứu trên Thế Giới về tỉ lệ mắc các rối loạn tâm thần trong đại dịch Covid-19 cho thấy, tỉ lệ mắc Rối loạn trầm cảm là 31,4%, Rối loạn lo âu là 31,9%, Căng thẳng là 41,9%, Rối loạn giấc ngủ là 37,9%,… Tại Việt Nam, một nghiên cứu trước đó ghi nhận khoảng 14,9% dân số từng gặp vấn đề về sức khỏe tâm thần. Đáng chú ý hơn khi con số này không chỉ tăng cao trong thời điểm dịch bệnh diễn biến phức tạp, mà còn tăng ở cả hiện tại, khi chúng ta đang từng bước thích nghi với “bình thường mới”… Covid 19 như là một sang chấn thúc đẩy những rối loạn tâm lý diễn ra nhanh chóng hơn, trầm trọng hơn và những hệ lụy vì thế cũng kéo dài hơn, nặng nề hơn.

Đã đến lúc, chúng ta cần đặt một một sự quan tâm đúng đắn hơn lên các vấn đề sức khỏe tinh thần, thôi ngại ngần khi tìm kiếm những sự trợ giúp chuyên nghiệp, vì chính bản thân và người thân bên cạnh!

Nếu bạn có bất kì thắc mắc gì về các vấn đề sức khỏe tinh thần, hãy gửi câu hỏi vào hộp thư của chúng tôi để các chuyên gia lắng nghe, tư vấn cho bạn tại Hộp thư tư vấn tâm lý online. Và nếu bạn thấy những thông tin này thật sự hữu ích và nhân văn, đừng ngần ngại chia sẻ nhé vì biết đâu nó cũng có ích cho những người đang gặp vấn đề tương tự.

Bạn hãy LIÊN HỆ NGAY với chúng tôi để ĐẶT LỊCH TƯ VẤN TÂM LÝ
Tại Trung tâm tư vấn tâm lý Ý Tưởng Việt
Điện thoại: 0283 92 92 920 – Hotline: 0962 383 387
Địa chỉ: 225/23A Nguyễn Đình Chiểu, Phường 5, Quận 3, TP.HCM

• Một buổi tư vấn tâm lý ở Ý Tưởng Việt sẽ diễn ra như thế nào?
• Đừng đi tư vấn tâm lý nếu chưa chuẩn bị 4 điều sau
• Đặt lịch Tư vấn tâm lý ngay với 4 bước siêu đơn giản
• Rối loạn tâm lý sau đại dịch – Khi khỏi bệnh chưa phải là hết
• Trung tâm tư vấn tâm lý Ý Tưởng Việt | Dịch vụ Tư vấn tâm lý
• Trung tâm tư vấn tâm lý Ý Tưởng Việt | Bác sĩ tâm lý Online

TRUNG TÂM TƯ VẤN TÂM LÝ & CHĂM SÓC TINH THẦN Ý TƯỞNG VIỆT

• Website: http://bit.ly/YTVTuVanTamLy​
• Fanpage: http://bit.ly/YTVDiendanTuvanTamly​
• Youtube: http://bit.ly/YTVChannel​
• Liên hệ: 0283 92 92 920 – Hotline: 0962 383 387
• Email: contact@vietidea.edu.vn

#ÝTƯỞNGVIỆT​ #TƯVẤNTÂMLÝ​ #THAMVẤNTÂMLÝ​ #TRỊLIỆUTÂMLÝ #GIẢIMÃTÂMLÝ​ #RỐILOẠNLOÂU​ #VƯỢTQUARỐILOẠNLOÂU​