Những triệu chứng thường thấy sau một biến cố nghiêm trọng

1 2.png
1. Cảm xúc
 Sợ
Lo lắng
Trầm cảm, buồn, đau khổ
Thấy tuyệt vọng hay bị bỏ rơi
Cảm thấy đờ đẫn
Cáu kỉnh
Những phản ứng về cảm xúc không phù hợp
Giận giữ
Có tội, kẻ có tội còn sống sót
Bị ám ảnh
Phủ nhận
Bị khuấy động
Cảm thấy quá sức

2. Suy nghĩ, nhận thức
Hoang mang
Khó tập trung và quyết định
Có vấn đề về trí nhớ
Khả năng tập trung chú ý ngắn hơn trước
Chê bai quá đáng
Tâm trí choáng ngợp về sợ cố
Hay hồi tưởng
Quá nhạy cảm

3. Hành vi
Rút lui về mặt xã hội/im lặng
Quá cảnh giác đối với môi trường
Quá dè dặt
Hay nghi ngờ
Cảm xúc bộc phát, không kiềm chế
Chuyển sang những hành vi đặc thù
Tránh những suy nghĩ, những cảm xúc hay những tình huống có liên quan đến biến cố.
Thay đổi trong hoạt động giao tiếp
Thay đổi hoạt động tình dục
Tăng liều lượng sử dụng các chất có chứa cồn hay ma tuý

4. Cơ thể
Buồn nôn/tiêu chảy
Hơi thở ngắn và gấp
Co giật/rùng mình
Chóng mặt/ngất xỉu
Ớn lạnh/toát mồ hôi
Dễ bị giật mình/bồn chồn
Mệt mỏi
Thay đổi cảm giác ngon miệng
Ngủ trằn trọc và ác mộng
Nhức đầu
Nghiến răng
Cảm thấy vụng về, lóng ngóng
Nếu bạn thấy mình có những triệu chứng trên hoặc bạn nhận thấy người thân của mình có những triệu chứng đã nêu sau khi xảy ra những biến cố, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ từ các chuyên gia tâm lý để được nâng đỡ và cải thiện sức khỏe tinh thần.

Ý TƯỞNG VIỆT – LÀNG THIẾU NIÊN THỦ ĐỨC | Tổng kết chương trình Tư vấn tâm lý – Giáo dục Kỹ năng sống cho trẻ 2023 – 2024 và Ký kết hợp tác giai đoạn 2024 – 2025

Đào tạo Kỹ năng sống Tư vấn tâm lý

Vừa qua, Nhà Ý Tưởng Việt cùng LÀNG THIẾU NIÊN THỦ ĐỨC phối hợp tổ chức LỄ TỔNG KẾT "CHƯƠNG...

Xem tiếp

Dự án Phát triển Tâm lý học đường quận Tân Phú | Đi thăm Phòng Tâm lý học đường trường THCS Lê Anh Xuân – Khám phá 3 hiểu lầm thường gặp khi nhắc đến phòng Tâm lý học đường

Tư vấn Tâm lý học đường Tư vấn tâm lý

Cùng Ý Tưởng Việt tham quan Phòng Tâm lý học đường trường THCS Lê Anh Xuân nhé!

Xem tiếp

Đón đoàn sinh viên Đại học Quốc tế Sài Gòn đến tham quan và trải nghiệm thực tế nghề nghiệp

Tư vấn tâm lý Tin Hoạt động

Vừa qua, Ý Tưởng Việt rất vui được đón đoàn sinh viên chuyên ngành Tâm lý học đến từ Đại...

Xem tiếp

Dự án “Tư vấn tâm lý học đường trường TH Đoàn Thị Điểm” | Tập huấn bồi dưỡng giáo viên “Kỹ năng tham vấn dành cho học sinh tiểu học”

Tư vấn Tâm lý học đường Tư vấn tâm lý

Ý Tưởng Việt phối hợp Trường TH Đoàn Thị Điểm mang tới CHUYÊN ĐỀ TẬP HUẤN BỒI DƯỠNG GIÁO VIÊN...

Xem tiếp

Toạ đàm “Nâng cao năng lực chăm sóc sức khoẻ tinh thần học sinh” quận 8 – Khởi đầu chặng đường hợp tác nhân văn, vì một thế hệ trẻ bản lĩnh

Tư vấn Tâm lý học đường Tư vấn tâm lý

Vậy là Tọa đàm "NÂNG CAO NĂNG LỰC CHĂM SÓC SỨC KHỎE TINH THẦN HỌC SINH" QUẬN 8 đã khép...

Xem tiếp

Dự án tư vấn tâm lý học đường trường TH Phan Chu Trinh | Chuyên đề “Nhận diện những khó khăn tâm lý của con và các giải pháp”

Tư vấn Tâm lý học đường Tư vấn tâm lý

Coi sự đồng bộ giữa gia đình - nhà trường là yếu tố then chốt trong công tác tư vấn...

Xem tiếp

Dự án tư vấn tâm lý học đường trường TH Phan Chu Trinh | Ra mắt phòng Tâm lý học đường – Chuyên đề “Em biết chăm sóc sức khoẻ tinh thần”

Chuyên đề tâm lý giáo dục học đường Tư vấn Tâm lý học đường Tư vấn tâm lý

Tiếp nối những nỗ lực trong hành trình xây dựng môi trường học đường hạnh phúc, nhân rộng ý nghĩa...

Xem tiếp

Bác sĩ tâm lý Online 2024

Tư vấn tâm lý

Những lúc chúng ta không thể giải quyết các vấn đề và các khó khăn tâm lý của bản thân,...

Xem tiếp

Dịch vụ Tư vấn tâm lý 2024

Tư vấn tâm lý

Trung tâm tư vấn tâm lý Ý Tưởng Việt với các chuyên gia "bác sĩ" tâm lý hàng đầu GS.TS....

Xem tiếp

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Messenger