“Healing box” – Bí mật về chiếc hộp chữa lành ở Phòng Tâm lý Trường THCS Nguyễn Huệ

Hành trình học tập và trưởng thành có lúc thật khó khăn, nhưng đôi khi một lời động viên nhỏ hay chỉ đơn giản là cảm giác “mình được thấu hiểu” cũng đủ để tạo nên một ngày thật nhẹ nhõm. Với mong muốn tạo dựng một không gian tinh thần lành mạnh và gần gũi, tháng 10 này, Phòng Tâm lý Trường THCS Nguyễn Huệ mang đến hoạt động “HEALING BOX” – CHIẾC HỘP CHỮA LÀNH.

• Hệ thống Phòng Tư vấn tâm lý học đường Ý Tưởng Việt
• Một buổi tư vấn tâm lý ở Ý Tưởng Việt sẽ diễn ra như thế nào?
• Đừng đi tư vấn tâm lý nếu chưa chuẩn bị 4 điều sau
• Đặt lịch Tư vấn tâm lý ngay với 4 bước siêu đơn giản

Mở đầu hoạt động, Chuyên viên Tâm lý chia sẻ về ý nghĩa của “Hộp chữa lành” – nơi học sinh có thể “lấy đi” một thông điệp tích cực để “sạc” lại năng lượng, đồng thời chia sẻ những cảm nhận cá nhân như “Điều gì làm các em thấy thoải mái hơn?”, “Thông điệp nào chạm đến trái tim em?” hay “Khoảnh khắc nào khiến em vui nhất?”,… Từ đây, các bạn học sinh “trao lại” một thông điệp tích cực khác vào “HEALING BOX” để lan tỏa ấm áp tới bạn bè. Mỗi tờ giấy nhỏ không chỉ là một lời chúc, cảm nhận cá nhân, mà còn là một kỹ thuật nhỏ giúp quản lý cảm xúc, nhắc nhở bản thân tạm dừng và lắng nghe chính mình.

“Nhiều lúc buồn mà em cũng không biết nói với ai, hôm nay bốc được thông điệp “Bạn không cô đơn đâu’, không biết bạn nào viết nhưng tự nhiên em cũng cảm thấy ấm áp lắm!” – Một bạn học sinh lớp 8 chia sẻ.

Những khoảnh khắc trao đi – nhận lại, những thông điệp tích cực ấm áp, những nụ cười dễ thương,… tất cả cùng tạo nên một bầu không khí đầy kết nối tại Phòng Tâm lý Trường THCS Nguyễn Huệ. Hoạt động “HEALING BOX” không chỉ giúp các bạn học sinh lắng lại để chăm sóc cảm xúc của chính mình, mà còn nuôi dưỡng thói quen quan tâm – lắng nghe – đồng cảm trong môi trường học đường.

Tin rằng, hoạt động cũng giúp các bạn học sinh cảm thấy Phòng Tâm lý không chỉ là nơi “có chuyện mới cần tìm đến”, mà là một điểm tựa gần gũi, an toàn, luôn ở đó bất cứ khi nào các bạn cần!

—

CHI HỘI TÂM LÝ HỌC TRƯỜNG HỌC Ý TƯỞNG VIỆT

Địa chỉ: 41 Hiền Vương, Phường Phú Thạnh, TP.HCM

—

TRUNG TÂM ĐÀO TẠO VÀ CHĂM SÓC TINH THẦN Ý TƯỞNG VIỆT

Trụ sở chính: 90 Trần Minh Quyền, Vườn Lài, TP.HCM
Chi nhánh: 50/8-56 Gò Dầu, Tân Sơn Nhì, TP.HCM
Chi nhánh: 34A-39-41 Hiền Vương, Phú Thạnh, TP.HCM
Điện thoại: 0283 92 92 920 – Hotline: 0327 113 117
Email: contact@vietidea.edu.vn
Website: www.ytuongviet.org.vn