Mở khóa “Kỹ năng quản lý cơn giận” cùng TH Võ Thị Sáu

Quản lý cơn giận: Kỹ năng quan trọng giúp học sinh làm chủ cảm xúc và hành vi

• Câu lạc bộ Kỹ năng sống ngoài giờ lên lớp
• Sân chơi Trải nghiệm Kỹ năng sống
• Hoạt động trải nghiệm theo chủ đề

Giận dữ là một cảm xúc rất bình thường, lành mạnh mà chúng ta thường gặp trong cuộc sống. Tuy nhiên, nếu chúng mình để cơn giận chi phối bản thân rồi trút những bực dọc đó lên mọi người xung quanh thì nó không còn lành mạnh nữa. Hành động nóng vội bộc phát từ cơn giận dễ dẫn đến những cuộc xô xát, ẩu đả, tổn thương tình bạn.

Đối diện với cơn giận như thế nào cho lành mạnh? Làm gì khi “cơn giận bùng nổ”? Trong chuyên đề “GIẬN ƠI LÀ GIẬN, EM LÀM SAO ĐÂY?” tuần này, nhà Ý Tưởng Việt đã cùng các bạn học sinh Trường TH Võ Thị Sáu đi tìm câu trả lời.

Bằng những hoạt động, trò chơi sôi động, thu hút Thạc sĩ Dương Thị Thùy Linh đã giúp các bạn nhỏ hiểu hơn về lí do chúng ta phải học cách quản lý những cơn giận, phân loại các hành vi giải tỏa giận dữ tiêu cực. Từ đó Cô cũng bật mí cho các bạn nhỏ những mẹo hay để kiềm chế cơn giận hiệu quả như: hít thở đều và sâu, đếm nhẩm, rời khỏi nơi gây ra cơn giận,..

Tin rằng, các bạn nhỏ Trường TH Võ Thị Sáu đã có thật nhiều kiến thức bổ ích để có thể bình tĩnh hơn, vượt qua những cơn giận dữ.

—

TRUNG TÂM ĐÀO TẠO KỸ NĂNG SỐNG Ý TƯỞNG VIỆT

🔹𝗪𝗲𝗯𝘀𝗶𝘁𝗲: http://bit.ly/YTVDaotaoKyNangSong
🔹𝗙𝗮𝗻𝗽𝗮𝗴𝗲: http://bit.ly/YTVKyNangSong
🔹𝗬𝗼𝘂𝘁𝘂𝗯𝗲: http://bit.ly/YTVChannel
🔹𝗣𝗵𝗼𝗻𝗲: 0283 92 92 920 – 𝗛𝗼𝘁𝗹𝗶𝗻𝗲: 0327 113 117
🔹𝗘𝗺𝗮𝗶𝗹: contact@vietidea.edu.vn