Trung tâm đào tạo Ý Tưởng Việt
Trung tâm đào tạo Ý Tưởng Việt
Điềm tĩnh giúp làm chủ bản thân
16:42 14/03/2017
Điềm tĩnh là biểu hiện của người có bản lĩnh, tự chủ, là yếu tố then chốt giúp con người xử lý tốt các vấn đề trong giao tiếp và ứng xử.
Đường giúp giảm stress hiệu quả
16:23 14/03/2017
Các nhà khoa học đã tìm ra lý do tại sao chúng ta thường ăn đồ ngọt khi bị stress. Một nghiên cứu mới của các nhà nghiên cứu tại Đại học California đã phát hiện ra rằng, người uống nước làm ngọt bằng đường có nồng độ hóc-môn stress cortisol trong cơ thể thấp hơn so với những người uống đồ uống có chứa chất làm ngọt nhân tạo aspartame.
Giúp người trẻ cân bằng công việc và gia đình
09:00 08/12/2016
Giúp người trẻ cân bằng công việc và gia đình: Vừa phải lo công việc ở công ty, vừa phải quán xuyến công việc gia đình, con cái đã khiến không ít người trẻ mỏi mệt. Không phải ai cũng biết cách tháo gỡ nút thắt tâm lý này.
