“Kiềm chế cảm xúc - Đập tan cơn giận” cùng trường TH Huỳnh Văn Chính

Thứ tư - 07/04/2021 09:22
Chiều ngày 05/06 vừa qua, Trung tâm Đào Tạo Kỹ năng sống Ý Tưởng Việt đã tổ chức chuyên đề “Kiềm chế cảm xúc – Đập tan cơn giận” với sự phối hợp của BGH trường TH Huỳnh Văn Chính. Chuyên đề đã mang đến những bài học giá trị và bổ ích cho các bạn học sinh.
“Kiềm chế cảm xúc – Đập tan cơn giận”  cùng trường TH Huỳnh Văn Chính
“Kiềm chế cảm xúc – Đập tan cơn giận” cùng trường TH Huỳnh Văn Chính

Nhận thấy tầm quan trọng của kỹ năng quản lý cảm xúc trong sự phát triển lành mạnh của các em học sinh, ngày 05/06 vừa qua, Trung tâm Đào tạo Kỹ năng sống Ý Tưởng Việt đã phối hợp cùng Ban giám hiệu trường Tiểu học Huỳnh Văn Chính để tổ chức chuyên đề “Kiềm chế cảm xúc - Đập tan cơn giận” dành cho các em học sinh toàn trường.


 Câu lạc bộ Kỹ năng sống ngoài giờ lên lớp
 Báo cáo Chuyên đề học đường
 Tập huấn Chuyên môn giáo viên
 Sân chơi Trải nghiệm Kỹ năng sống
 Hoạt động trải nghiệm theo chủ đề

 

Ai cũng có lúc tức giận, nhưng không có nghĩa là chúng ta được phép “thả trôi” mình trong cơn bão cảm xúc. Hãy cùng tìm hiểu những mẹo hay dưới đây để hiểu và vượt qua cơn giận của chính mình nhé!

Cơn giận đi qua - Hệ lụy để lại

Đến với chuyên đề, báo cáo viên của Ý Tưởng Việt đã giúp các bạn học sinh nhận ra những cách thức sai lầm chỉ nhằm mục đích giải tỏa cơn tức giận đang kéo đến. Hành động ném đồ đạc, sử dụng bạo lực, dùng lời nói không hay…đều sẽ mang đến những sự thương tổn không nên có.

Đôi khi ta thiếu kiểm soát thì có thể làm cho đồ vật bị hư hỏng, đánh bạn thì sẽ có thể làm cho cả mình và bạn bị thương, gây chia rẽ tình bạn, làm cho người thân buồn lòng…

Cơn giận tuy đã được giải tỏa nhưng lại gây ra những ảnh hưởng về cả thể chất và tinh thần cho chính mình và mọi người xung quanh.

“Kiềm chế cảm xúc – Đập tan cơn giận” cùng trường TH Huỳnh Văn Chính
“Kiềm chế cảm xúc – Đập tan cơn giận” cùng trường TH Huỳnh Văn Chính“Kiềm chế cảm xúc – Đập tan cơn giận” cùng trường TH Huỳnh Văn Chính

Bật mí mẹo hay, “đánh tan” cơn giận

Chuyên đề đã giúp các bạn học sinh tích lũy thêm nhiều bài học hay để quản lý cơn giận một cách hiệu quả. 

Khi tình huống căng thẳng xảy ra, hãy: hít thở đều và sâu, uống nước chầm chậm, đếm nhẩm hoặc rời khỏi nơi đó. Những cách thức này sẽ giúp các em lấy lại bình tĩnh, suy nghĩ xử lý tình huống và quan trọng là hạn chế những hành động không nên có.

Một điều đặc biệt ngay tại chuyên đề là các bạn học sinh đã được thực hành tập luyện bằng việc hít thở sâu và đều đặn theo nhịp. Hành động chú ý vào nhịp thở không chỉ giúp các em đập tan cơn giận mà còn có thể giải tỏa được những căng thẳng trong học tập.

Mong rằng qua chuyên đề lần này, các bạn đã tích lũy cho mình được những bài học bổ ích và cách thức hay để quản lý cơn giận hiệu quả.

“Kiềm chế cảm xúc – Đập tan cơn giận” cùng trường TH Huỳnh Văn Chính
“Kiềm chế cảm xúc – Đập tan cơn giận” cùng trường TH Huỳnh Văn Chính“Kiềm chế cảm xúc – Đập tan cơn giận” cùng trường TH Huỳnh Văn Chính
“Kiềm chế cảm xúc – Đập tan cơn giận” cùng trường TH Huỳnh Văn Chính
“Kiềm chế cảm xúc – Đập tan cơn giận” cùng trường TH Huỳnh Văn Chính“Kiềm chế cảm xúc – Đập tan cơn giận” cùng trường TH Huỳnh Văn Chính

 

 Câu lạc bộ Kỹ năng sống ngoài giờ lên lớp
 Báo cáo Chuyên đề học đường
 Tập huấn Chuyên môn giáo viên
 Sân chơi Trải nghiệm Kỹ năng sống
 Hoạt động trải nghiệm theo chủ đề

• Trường TH Tô Vĩnh Diện - Sự kỳ diệu của lời nói
• Trường THCS Nguyễn Du - Quản lý cảm xúc tiêu cực
• Trường TH Âu Cơ - Chuyên đề “Hành động nhỏ - Ý nghĩa lớn”
• Trường THCS Nguyễn Huệ - Chữ “X” diệu kì - Cùng em vun đắp tình cảm tuổi học trò
• Trường TH Lạc Long Quân - Xây dựng tình bạn đẹp
• Trường THCS Lương Thế Vinh - Tình bạn Tình yêu

• Trường THCS Tân Tạo - Tác hại của thuốc lá điện tử
• Trường TH Lương Thế Vinh - Rèn thói quen - Xây hạnh phúc
• Trường THCS Thông Tây Hội - Nói không với bạo lực
• Trường THCS Phan Văn Trị - Thế giới nghề nghiệp quanh ta trong thời đại 4.0

• Trường TH Tô Vĩnh Diện - Mâu thuẫn à? Chuyện nhỏ
• Trường THCS Lý Thường Kiệt - Làm chủ thời gian
• Trường TH Hồ Văn Cường - Giải quyết mâu thuẫn với bạn
• Trường TH Võ Thị Sáu - Trường học chung tay tiết kiệm điện nước
• Trường THCS Tùng Thiện Vương - Những vấn đề vị thành niên thường gặp phải trong mối quan hệ với bạn
• Trường TH Huỳnh Văn Chính - Kỹ năng nhận diện nguy hiểm
• Trường THCS Tùng Thiện Vương - Những khó khăn tâm lý thường gặp ở tuổi vị thành niên
• Trường TH Võ Thị Sáu - Thầy cô của em
• Trường TH Nguyễn Thượng Hiền - Phòng tránh tai nạn thương tích trong trường học
• Trường THCS Phan Văn Trị - Tầm quan trọng của chọn đúng nghề
• Trường THCS Nguyễn Du - Mạng xã hội lợi và hại 
• Trường TH Bình Giã - Kỹ năng Bảo vệ bản thân - Phòng tránh bị xâm hại

 Trường TH Nguyễn Thượng Hiền - Phòng chống bạo lực học đường
 Trường TH Tân Thới - Giáo viên hạnh phúc

 Trường TH Huỳnh Văn Chính - Văn hóa ứng xử sư phạm
 Trường TH Lê Lai - Niềm vui nghề Giáo
 TH Đoàn Thị Điểm - Nghệ thuật tương tác với học sinh cá biệt
 Trường TH Võ Thị Sáu - Giáo viên hạnh phúc


 Gần 3.000 Học sinh được trang bị kỹ năng phòng tránh thương tích
 Câu chuyện từ những người đi gieo từng hạt mầm kỹ năng
 Hơn 2000 học sinh TH Tân Trụ tham gia sân chơi trải nghiệm thực tế
 Chương trình Kỹ năng phòng tránh thương tích học đường và những câu chuyện chưa kể


 Trường TH Phan Chu Trinh - Ngày hội chuẩn bị cho con vào lớp Một
 Tường TH Lê Lai - Ngày hội Chuẩn bị cho con vào lớp Một 
 Trường TH Đống Đa - Ngày hội Chuẩn bị cho con vào lớp Một
 Trường TH Hồ Văn Cường - Ngày hội Chuẩn bị cho con vào lớp Một
 Trường TH Đoàn Thị Điểm - Ngày hội Chuẩn bị cho con vào lớp Một
 Trường TH Lê Văn Tám - Ngày hội Chuẩn bị cho con vào lớp Một
 Trường TH Tân Sơn Nhì - Ngày hội Chuẩn bị cho con vào lớp Một

Tác giả bài viết: Ý Tưởng Việt

Tổng số điểm của bài viết là: 5 trong 1 đánh giá

Xếp hạng: 5 - 1 phiếu bầu
Click để đánh giá bài viết

  Ý kiến bạn đọc

Mã bảo mật   

Những tin mới hơn

Những tin cũ hơn

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây