Ý Tưởng Việt - Thiền và sức khỏe cộng đồng

Chủ nhật - 03/07/2016 10:21

Trong thời đại ngày nay, con người phải đối mặt với nhiều áp lực tâm lý đến từ cuộc sống đầy thách thức, môi trường luôn đổi thay. Chính những yếu tố gây "stress" đã ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe thể chất lẫn sức khỏe tinh thần. Stress có thể làm rối loạn tiêu hóa, tim mạch, sinh dục, rối loạn nội tiết, làm suy giảm khả năng miễn dịch và dẫn đến nhiều chứng bệnh nghiêm trọng.

Với những trường hợp này, Thiền là một liệu pháp đối trị trực tiếp và hữu hiệu.
Hành Thiền không những có thể giải tỏa những cảm xúc âm tính, cải thiện hành vi mà còn giúp tăng cường nội khí, nâng cao sức đề kháng và sự thích nghi của cơ thể đối với môi trường.

IMG 0239IMG 1750


Dưới cái nhìn duy lý và thực tiễn, Thiền đã nhanh chóng được tiếp nhận và quảng bá rộng rãi như là một hình thức giáo dục đạo đức và tâm linh. Vượt qua khỏi ranh giới của tôn giáo, sự hợp nhất giữa thân và tâm của Thiền giúp giải quyết những vấn đề do tâm lý gây ra và là phương pháp chữa trị cho nhiều chứng bệnh của xã hội hiện đại để mang lại hạnh phúc và sức khoẻ cho con người.

Tổ chức Y tế Thế giới đã đánh giá lại ý nghĩa của từ sức khỏe - "Sức khoẻ là sự thoải mái hoàn toàn vể các mặt thể chất, tâm thần và xã hội chứ không phải chỉ là tình trạng không bệnh tật". 
Để sức khỏe bản thân và gia đình được cải thiện, ngay từ bây giờ mỗi chúng ta phải có trách nhiệm hơn với chính mình. Bởi, không gì quan trọng bằng sức khỏe, không gì bù đắp được tâm hồn.

Trung tâm đào tạo Ý Tưởng Việt tổ chức các khóa học về Hành Thiền nhằm mục đích giúp đỡ cộng đồng và phi lợi nhuận.

Với sự hướng dẫn lý thuyết thực hành trực tiếp cũng như chia sẻ những trở ngại gặp phải khi hành thiền từ Th.S Tâm lý Ngô Minh Duy - Chuyên gia tham vấn, trị liệu tại Trung tâm đào tạo Ý Tưởng Việt và Giảng viên Học viện Phật giáo Việt Nam tại TP.HCM.

Mọi thông tin chi tiết về các khóa học Thiền được tổ chức tại Trung tâm đào tạo Ý Tưởng Việt sẽ được cập nhật tại ► THIỀN - DỰ ÁN CỘNG ĐỒNG; THIỀN VÀ SỨC KHỎE.

IMG 1751IMG 1752
IMG 1758IMG 1754
 
13445349 1770322416547007 777728999970474212 n13495062 1770322536546995 4018543195874019161 n
13413790 1770322419880340 5637699074136337506 n13435398 1770322479880334 5061180556723098758 n
 
IMG 0233IMG 0234
IMG 0235IMG 0236
IMG 0237IMG 0238

Ý Tưởng Việt - Thiền và sức khỏe cộng đồng

Tác giả bài viết: Ý Tưởng Việt

Tổng số điểm của bài viết là: 69 trong 14 đánh giá

Xếp hạng: 4.9 - 14 phiếu bầu
Click để đánh giá bài viết

  Ý kiến bạn đọc

Mã bảo mật   

Những tin mới hơn

Những tin cũ hơn

Gửi yêu cầu
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây